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1、 蛋白粉吃出来的 肌肉有用吗如果正常服用,对身体没有任何伤害。健身 蛋白粉不含激素,健身 蛋白粉是一种蛋白粉,专为肌肉明显增加,通过健身增加体重的人设计。它的主要成分是乳清蛋白,人体对乳清蛋白的吸收利用率很高,运动后身体能更快更好的吸收健身 蛋白粉,从而达到蛋白的要求。高强度运动后,需要补充大量蛋白 mass,如果只是用普通食物补充,就需要吃大量的肉、蛋、奶等。,但是它需要增加你的食量,你也会摄入过多的脂肪,达不到健身的目标,这时,高纯度的健身 蛋白粉在快速补充蛋白质的情况下,不会摄入过多的脂肪,达到增肌的目的,肌肉线会更明显。健身 蛋白粉的主要作用包括以下几个方面:1,提速肌肉合成强化肌肉力量;2.在健身,肌肉之后处于拥堵状态。这时可以快速合成健身 蛋白粉中的支链氨基酸肌肉,3.健身运动对免疫系统影响很大,高强度训练或长时间耐力训练后容易被抑制。这时,健身 蛋白粉可以增强免疫系统功能,使健身更有效。