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1、在家怎样炼能和 健身房相比?有人有做计划表吗你的补充质询已经说得很清楚了。肯定比不上家里的健身房间。你可以这样想。如果大部分人都觉得健身房间不如自己的,那为什么中国会有那么多健身房间呢?健身房间里充满了激情和竞争。男人不屈不挠,咄咄逼人。所以at 健身的房间自然好很多,设备也比较全面。
2、我在炼 健身请问一天吃多少牛肉合适啊看来你对健美有一定的了解。一般来说,我们吃鸡肉。如果条件好一点,我们可以吃牛肉。它们的脂肪含量不高,不会发胖。牛肉中肌酸含量低。吃30斤牛肉只能摄入5克肌酸,而健美每天摄入的肌酸是5克。所以没必要通过牛肉摄取肌酸。可以用补品。如果你是健身3个月以上,早餐可以吃2个鸡蛋,3块肉。3中午两荤;如果你下午训练,晚餐会有四块肉。这个量属于中等水平。
3、有人用过全城热炼这个手机软件吗?听说可以好多 健身房通用?你好!是的,的确,有这个健身软件。99元在线预约一个月可以直接去很多场馆,但目前同一场馆在30天内最多可以参观三次。好在还有很多场馆签约,不用跑太远,软件简单,但是操作功能有点麻烦,需要研究一下。总体感觉不错,毕竟刚上线。希望加快优化,以后可以省不少钱健身,如果是新用户,可以输入代码折扣:QCRL68005(五折)。如果你有任何问题,请提问。