就我而言，如果我能负担得起，在健身开头，请个家教肯定是有帮助的,主要是我能学到基础的健身知识，培养好的健身习惯,我一直在海博会健身办卡，配个人训练带，效果真的不一样,如果只是为了健身，就不需要私教了,想做健身教练，可以去健身培训机构参加学习并通过考试健身国家职业证书。
主要看健身目的是什么？如果只是为了健身，就不需要私教了。如果是为了增肌减脂，那么还是去问私教比较好。想做健身 教练，可以去健身培训机构参加学习并通过考试健身国家职业证书。很多人不知道如何选择培训机构。一般可以根据培训机构的教学环境、师资力量、教学规模、课程来选择。好的培训机构口碑好。
我是教练，我觉得要看你是否需要。如果你是小白，一个靠谱的个人教育不能让你在短短两三个月内获得傲人的身材，但它的意义在于，它能让你朝着正确的方向努力。健身这个东西，如果你靠它开始培训就看花这个钱会不会影响你的工作和生活。毕竟这真的没必要。
就我而言，如果我能负担得起，在健身开头，请个家教肯定是有帮助的。主要是我能学到基础的健身知识，培养好的健身习惯。我一直在海博会健身办卡，配个人训练带，效果真的不一样。他们家的教练都很认真负责，自身能力也很优秀。我的很多好的健身习惯，都是当初我个人教育养成的。
4、是不是办了 健身卡就一定要请私教当然不是。你不用要求我想练多少就练多少，虽然我也是一个，但是我要告诉你的是，当你雇佣了一个好的负责任的教练，你可以少走很多弯路。事实上，你练习得越多，越会有很多人一开始就感觉到雇佣一个私人教练的重要性。
