c罗参加普拉提课程锻炼，注重运动，加强力量,他在马德里的公寓到处都是健身房间和游泳池,就连前“世界足球先生”卡卡也对c罗赞不绝口，他说:我认为c罗是世界上最强的球员，他的影响力无人能及,健身是一个非常明显的元素,c罗18岁时加入曼联足球俱乐部，开始出现在英超赛场。
健身是一个非常明显的元素。c罗参加普拉提课程锻炼，注重运动，加强力量。休息也是很重要的一部分。此外，他对饮食很严格。赛后恢复训练也很重要。他在马德里的公寓到处都是健身房间和游泳池。也许其他球员可能会坐在电视机前看节目，而c罗却直接去了游泳池游泳。罗经常和他的儿子一起游泳。这不仅可以帮助他从一场比赛中放松下来，还可以帮助他锻炼体质。游泳是一项伟大的运动，极大地锻炼了他的手臂、肺活量和腿部肌肉。
2、C罗是世界上最强的球员吗?随着体育运动的发展，越来越多的人开始关注足球。纵观当今世界足坛，唯一能和梅西相提并论的足球水平就是c罗，罗纳尔多在职业生涯中取得了许多耀眼的成就，他是公认的足球巨星。就连前“世界足球先生”卡卡也对c罗赞不绝口，他说:我认为c罗是世界上最强的球员，他的影响力无人能及，罗纳尔多从小就接受足球训练。虽然他的父亲从来不是足球运动员，但罗纳尔多在很小的时候就展示了他的足球天赋，c罗18岁时加入曼联足球俱乐部，开始出现在英超赛场。离开曼联后，罗纳尔多转会皇家马德里，现在效力于尤文图斯，在罗纳尔多的职业生涯中，他五次获得金球奖，三次获得“世界足球先生”的称号。除此之外，c罗还获得过英超冠军和欧冠冠军。
