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1、 健身要穿紧身衣么?运动的“本质”是收缩肌肉,紧身衣的上身已经帮你收缩肌肉,让你更容易完成动作。这就像游泳鲨鱼的衣服让你感觉像“刀子在豆腐里切开”。当然,我强调的是收缩部分,不是减阻部分。运动保护也很明显,长跑会磨破大腿!我认为健身的目的是为了增强你的运动成绩,但在健身穿紧身衣并不是必须的。他已经帮你缩小了,你达不到健身的效果。当然健身之后就需要穿紧身衣来加快恢复。亲测是有效的。当然,没有证据表明这不是心理作用。综上所述,比赛时建议使用紧身衣,这一定会提高你的比赛成绩。运动后穿紧身衣会加快你的恢复。期间不推荐健身。
2、 健身为什么要穿紧身衣裤3、 健身,运动为什么要穿紧身衣专业运动紧身裤会对人体的皮肤表面产生压迫感,增加皮肤表面的血液循环,同时肌肉的包裹能使人产生兴奋感,使人充满力量,跃跃欲试。有效促进乳酸的分解,防止乳酸堆积,使人体更加舒适,这样运动后全身就会变得无力,身体的虚弱是因为运动时肌肉摩擦产生的乳酸堆积造成的。运动紧身裤能有效防止乳酸堆积,最上面的运动紧身裤透气速干,独特的高弹面料,快速吸汗,让你时刻保持身体干爽,运动更舒适健康。而且面料本身高效环保,色牢度达到欧盟标准,除臭抗菌面料采用进口抗菌染料,以自然渗透的形式与面料融为一体。因此,频繁或重复洗涤不会对其产生影响,防止细菌的生长,抑制异味的产生,让运动的人更健康更安全。