没有更好的了，只能说健身pad相对瑜伽pad更合适健身使用，健身在pad上运动也可以穿运动鞋,健身坐垫设计为减震隔音，解决了健身的室内噪音对周围邻居的影响,瑜伽mat主要用于练习时瑜伽，也就是练习时下面铺的垫子瑜伽,为什么厚薄差别这么大,运动垫是健身运动用的垫子，瑜伽练习用的垫子瑜伽，针对不同的运动有所不同。
1、家里 健身, 健身垫比 瑜伽垫更好用吗?健身坐垫设计为减震隔音，解决了健身的室内噪音对周围邻居的影响。瑜伽pad更多的是辅助练习者完成动作，动作完成起来更舒服。没有更好的了，只能说健身 pad相对瑜伽 pad更合适健身使用，健身在pad上运动也可以穿运动鞋。
2、自己买一个 瑜伽垫有什么用瑜伽 mat主要用于练习时瑜伽，也就是练习时下面铺的垫子瑜伽。瑜伽 mat的材质一般分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶。瑜伽护垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，无毒无味，防滑性强，回弹性强，抗撕裂性强，是瑜伽从业者的理想选择。瑜伽该垫还能有效阻挡地面的寒冷，抓地力强，回弹性突出，光滑防滑，与人体皮肤亲和。其他健身可以在上面进行运动，适合孩子作为床上用品和户外野营垫玩耍。
3、运动垫和 瑜伽垫有什么区别?运动垫是健身运动用的垫子，瑜伽练习用的垫子瑜伽，针对不同的运动有所不同。它们之间有一个巨大的区别:1。大小不一: 瑜伽以拉伸放松为主。常规尺寸为183cm*61cm，略大于身高。2.重量差异:专业运动垫采用高密度PVC材料，最大重量是瑜伽垫的10倍以上。拥有一流的握力，运动爱好者可以随心所欲的做高强度训练；瑜伽该垫由NBR、TPE和PU橡胶制成。它的材料轻便、舒适、亲肤，适合拉伸和放松练习。3.厚度不同:运动垫不能太厚也不能太薄，7-8mm适中，即能保护身体的稳定性，保护关节和地板，减少噪音；瑜伽衬垫厚度从1-15毫米不等。不同的材料，不同的人适合不同的厚度。4.表层防滑性不同:运动垫表面坚硬耐磨；瑜伽 Pad赤脚运动防滑，细腻亲肤。
4、 健身用的 瑜伽垫,用普通厚度还是加厚的?健身衬垫厚度:10mm、12mm、15mm、20mm以上瑜伽衬垫和健身衬垫。为什么厚薄差别这么大？1.健身护垫的主要作用是保护和缓冲，但如果厚度太薄就无法缓冲，从而造成伤害或不适，2.瑜伽垫的主要作用是:防滑，保护，稳定。瑜伽如果垫的太厚，很多初学者甚至是资深人士都会站不稳，这时候如果垫的厚度超过瑜伽，垫就失去了本质。
