如果你再喝蛋白粉喝酒，你会发现小便的时候会起泡沫,如果你想要喝酒，尽量不要喝蛋白粉，减轻肾脏负担,一般来说，你需要在健身戒酒,适当的饮酒对他们的身体有好处，但是健身喝酒对肌肉的影响很大,所以你健身最好不要喝酒经过培训,不能在1，健身喝酒,所以健身喝了蛋白粉之后，不能再喝任何含酒精的东西。
不能在1、 健身能 喝酒吗可以在 健身期间 喝酒吗
1，健身喝酒。平时人多的人，生活中喜欢喝点酒。适当的饮酒对他们的身体有好处，但是健身 喝酒对肌肉的影响很大。2.喝酒后，人体会变得极度兴奋，容易犯困。而且肌肉的收缩与人的神经兴奋程度密切相关。如果神经过度兴奋，会对肌肉的收缩不利。
谢谢邀请。看情况。如果喝的不多，就三四杯，其实对你的训练效果不会有太大影响，但是喝多了，其实影响很大。一方面，酒精会减少你自己的睾丸激素分泌，而睾丸激素对于我们肌肉的生长非常重要。另一方面，当你摄入过多的酒精时，第二天的训练就会受到影响，包括缺水、头晕等等，会大大降低你的训练激情。所以你健身最好不要喝酒经过培训。你应该主要补充蛋白质和其他营养素。如果真的想喝，就喝一点，记得喝多了。
3、请问, 健身后喝了蛋白粉可以 喝酒吗?如果你再喝蛋白粉喝酒，你会发现小便的时候会起泡沫。那个泡沫不是酒精，而是我们体内的蛋白质，包括你刚才喝的蛋白粉，还有你体内原有的蛋白质，所以健身喝了蛋白粉之后，不能再喝任何含酒精的东西。如果你再喝蛋白粉喝酒，那么不仅蛋白粉会被完好无损的尿出来，你体内的蛋白质也会被分解，一般来说，你需要在健身戒酒。如果你有喝酒的习惯，你就很难吸收蛋白质，训练效果也会很差，如果你想要喝酒，尽量不要喝蛋白粉，减轻肾脏负担。
