健美3分靠练，吃饭7分,在中国，健身不被国家重视，国人的生活水平真的不高,健美的技术含量很低,老外的食物中含有大量优质蛋白质,中国人以武术为国术，自然以习武者的身材为标准,在中国发展健美运动，首先应该是国家支持，然后全民推广健身，让国人不再追求“为美瘦身”这种不健康的生活理念。
健美的技术含量很低。坚持下去，就会有效果。所有著名的外国运动员在走上舞台之前都练习了10年以上。健美3分靠练，吃饭7分。没有营养，都是白搭。中国人无法接受传统观念中的大人物形象。中国人以武术为国术，自然以习武者的身材为标准。主要是培养耐力和技巧。在中国现阶段，健美运动还没有普及。在中国，健身不被国家重视，国人的生活水平真的不高。所有的比赛奖金都不够训练中增加的营养费用，导致很多人半途而废。在中国发展健美运动，首先应该是国家支持，然后全民推广健身，让国人不再追求“为美瘦身”这种不健康的生活理念。健美的技术动作已经很成熟了，不存在技术落后。年轻人练健美，一个是坚持，一个是营养。
楼上，除了第三个可以接受。第三种是变相的种族主义，有种族劣等论。这不是种族问题。种族之间没有太大的区别。问题出在饮食习惯上。老外的食物中含有大量优质蛋白质。中国的饮食习惯缺乏优质蛋白质，连瘦肉都被认为是柴火，不能不炒着吃。同时，根据主食的不同，米粉的过量摄入导致长肌肉的蛋白质来源明显不足，而饮食中过多的糖和脂肪也会导致皮下脂肪厚度过大，即使肌肉非常发达。
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