健身房是锻炼身体的地方，所以在选择地板的时候，一定要选择高耐磨、超强吸音降噪吸冲击的地板,健身房的地板材料比较简单，只要注意耐磨防滑静音就行,目前市场上很流行的PVC地板，应用到健身房的时候是个不错的选择，针对健身房对应的不同区域可以选择不同的功能,健身房采用悬浮拼装式运动地板，运动性能好，人在上面行走舒适,其实健身房并不适合铺木地板。
健身房采用悬浮拼装式运动地板，运动性能好，人在上面行走舒适。健身房的地板材料比较简单，只要注意耐磨防滑静音就行。健身房是锻炼身体的地方，所以在选择地板的时候，一定要选择高耐磨、超强吸音降噪吸冲击的地板。比如健身房的强度区域，哑铃等器械较多，经常会碰到地面，所以地板只有耐磨性好，有一定弹性和导向性才能应用。还有舞蹈室等要求地板有专业的摩擦系数的区域，可以让舞者有更好的运动体验。其实健身房并不适合铺木地板。目前市场上很流行的PVC地板，应用到健身房的时候是个不错的选择，针对健身房对应的不同区域可以选择不同的功能。
虽然和我们平时的自行车差不多，但是在功能和作用上差很多。动感单车没有自行车的缺点，比如安全性，长期腰酸背痛，这些都在动感单车上得到了改善。动感单车是通过科学实验设计的，采用人工力学工程的方法。适合人体，不打扰腰部，能达到健身的最大效果。每个踏板都有两个固定的鞋套，防止健身者在运动中把脚甩出去，秉承了安全设计的理念。有的动感单车有拉伸功能，比较适合高、矮、胖、瘦各种人群。动感单车根据承受的运动量分为力量运动和强度运动。根据自行车的阻力选择适合自己的运动强度。也可以选择适合自己的运动方式，包括坐姿和站姿。要选择适合自己的方法，两种方法都可以有效锻炼腿部肌肉，以及腿部的力量和耐力，对促进骨骼的生长也是相当有利的。
3、 健身房里动感单车音乐声非常大是个什么感受?我觉得不是什么好感觉。长期处于这种高分贝的环境中，你的听力会受到损伤，而且听力的损伤是不可逆的，上完第一节单车课，我就头晕耳聋，听不到周围的声音。后来买了睡tb的耳塞，感觉好多了，我建议你买一个耳塞放在耳朵里。跟什么都没有一样，一点都不难受。
