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划手，健身自行车、学步车、跑步机、动感单车等。1.步行机的优点是跑步时没有腿脚的冲击，所以安全有保障，运动量也比那小很多。步行机是踏板和手柄，可以在等动量设计的液压阻力装置控制下模拟爬路或楼梯。自动调速，上下自由，根据自己的条件定时设计，各种形状。2.跑步机，这个应该是最受认可的健身设备。不用说，所有的健身房间都是标准和功能性的。以自然有氧训练为主。无论是出汗还是核心训练前的热身，跑步机都是不错的选择。跑步机上不需要克服空气带来的风阻，脚下的跑带自动向后移动，这才是跑步机真正比路跑省力的地方。路跑不仅需要克服风阻，还需要根据路况的上坡和下坡坑，不时做出调整，这其实对身体消耗的能量更大。
2、 健身器材的作用有哪些健身器械的功能可以调节身体机能，锻炼身体的韧性、耐力、张力、臂力、人体的各种机能、神经的放松性能等。身体的每个关节，室内健身器材跑步机、垂直磁控健身车、水平磁控健身车、磁控椭圆机、爬山机、动感单车、综合训练器、坐胸推训练器等力量器材。用于健身房间，健身 Bicycle:商用有氧自行车经久耐用，提供平稳舒适的健身体验。多种阻力级别和集成娱乐系统，为不同级别的用户提供卓越的客户体验服务，皮带传动系统双提升驱动，带给顾客平稳安静的运动体验。Ply-V带代替链条产生的噪音更小，需要的维护也更少，三曲柄三曲柄可以拧紧牢固，减少了定期调整的需要。9/16英寸曲柄臂可以承受任何标准的公路或山地自行车踏板，集成娱乐功能的心影院设计，配备个人可视屏幕。在享受舒适视听体验的同时，我们将为您提供更好的客户体验服。
