02长袖:冬天去健身房的话，里面可以穿宽松一点的内搭，这样就不会妨碍运动了,你可以只穿一条内裤，也可以完全什么都不穿,但是一定要在健身房上脱下来，因为穿保暖内衣不方便运动,04大衣:可以这样穿在健身房，但是不能出门,健身房的氛围很不好,1，去健身房请穿运动服。
1，去健身房请穿运动服。不要穿牛仔裤或高跟鞋。运动要看起来像运动，会影响别人的运动状态。健身房的氛围很不好。2.不要光着膀子露肉。公共场所有男有女，男的都是裸体的，姐妹们怎么会觉得尴尬？3.穿吸汗的衣服。搭配几条运动紧身裤，吸汗快干，而且不会觉得全身油腻，衣服十分钟就能搞定。关键是要把身体的线条也表现出来。
脱掉保暖内衣:很多人会在冬天穿保暖内衣，因为它紧贴皮肤保暖。但是一定要在健身房上脱下来，因为穿保暖内衣不方便运动。02长袖:冬天去健身房的话，里面可以穿宽松一点的内搭，这样就不会妨碍运动了。03外套:健身房开了暖气，但如果还是怕冷，可以穿运动外套。薄，不会小心暴露，还能保暖。04大衣:可以这样穿在健身房，但是不能出门。
3、男人健身如何穿着打扮你可以只穿一条内裤，也可以完全什么都不穿。我什么都不穿，你也不用怕你的丁丁晃来晃去或者被你看到，跑步的时候，如果你的丁丁会勃起，说明你的丁丁是健康的。我个人觉得很好，因为对你的丁丁行动自如，自由自在有好处，如果别人看到了，不要紧张。你也可以告诉你，你想展示你的腹肌，让别人羡慕我丁丁比你大。
