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这个分健身房个地方。一般来说，成绩好一点的健身房，教练一般以课时计算，一节课150-200左右，除此之外就没什么了。如果家里雇私人教练，费用会贵一点。其实你自己健身的话，也没必要为了减肥减脂而问教练。有氧运动是中心，跑步，跳绳，游泳，骑车都可以。运动量每次30分钟到10小时左右。如果是以塑肌为目的，那么可以适当考虑找私人教练。不过，如果你有办法，就去网上找个人锻炼计划。毕竟人和人的体质不一样，你不需要计划，自己练就可以了。
现在请有私人健身房教练大概:按小时收费，起步价在每小时200-1000元左右。国内私立教练价格和费用各不相同，但也在平均工资水平之上。私教练是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身教练。私人健身教练是一对一的工作，互动性强，针对性强。Private 教练适合不同健康水平、不同年龄段、不同经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注来服务健身会员(客户)。买私教练是提高健康和身体素质，实现既定目标的最佳途径之一。Private 教练要根据委托人的具体情况，为其设定一个可行的目标，制定安全的策略，监控健身进度，及时调整锻炼者的健身计划，不断鼓励和支持锻炼者坚持按照系统的方法进行科学的训练。作为私人教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。
3、去做健身 教练培训多少钱目前对于健身教练培训费，不同的学校，不同的课程需要不同的学费。目前国内健身教练训练基地的收费普遍在一万元以上，比如大部分在一万元到两万元之间，很多学校收费在三万元以上，相对来说，如果学费在3万元以上，那么这个费用还是比较高的。如果只是一万块，大部分人都能接受，健身教练训练多少钱不是衡量学习质量的标准之一，但可以作为选拔的参考。想选择一个适合自己的基地，可以从就业、证书、课程入手选择专业的健身教练培训基地，在这个小编建议你去专业的健身教练训练基地学习。这里推荐上海体适能教练训练基地，上海健身健身教练培训基地运行十五年，已培训健身数万人教练。它的信誉是有保证的，值得学生的信任，是三阶段循序渐进健身教练培训班。
