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2、 身高168.5 健身标准 体重应该是多少?现在 体重59公斤身高168.5mm标准体重 In:男性61.95kg，女性53.1kg，以上数据正负10%正常。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。太胖太瘦都不利于健康，也没有给人健美感。大量不同体型的统计数据表明，反映正常的理想简单指标体重可以用身高 体重的关系式表示。
3、男性健美三围标准 比例是多少男人的健美三围标准，不是每个人都能达到的。胸= 身高X0.61腰= 身高X0.42臀= 身高X0.64男性标准胸围身高*0.48腰 13456789-3/:以肚脐为界，上下部分胸围:从腋下沿胸顶测量胸围，应为身高的一半。腰围:一般情况下，测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20cm。臀围:身体前方的耻骨与臀部最大处平行。臀围比胸围大4厘米。腿围:在大腿的最上部，在臀部折叠线的下面。大腿围比腰围小10cm。腿围:在小腿最丰满的部位。小腿围比大腿围小20cm。脚围:在脚脖子最细的地方。颈围小一点，腿围小10cm。上臂围:肩关节和肘关节之间的中间部分。上臂围等于大腿围的一半。围度:在脖子中间最细的地方。颈围等于小腿围。肩宽:两肩之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。
4、男生标准三围和健美三围男人的标准三围男人的健美标准三围，不是每个人都能达到的。胸= 身高X0.61腰= 身高X0.42臀= 身高X0.64男性标准胸围身高*0.48腰 13456789-3/:以肚脐为界，上下部分胸围:从腋下沿胸顶测量胸围，应为身高的一半，腰围:一般情况下，测量腰部最细的地方。腰围比胸围小20cm，臀围:身体前方的耻骨与臀部最大处平行。臀围比胸围大4厘米，腿围:在大腿的最上部，在臀部折叠线的下面。大腿围比腰围小10cm，腿围:在小腿最丰满的部位。小腿围比大腿围小20cm，脚围:在脚脖子最细的地方。颈围小一点，腿围小10cm，上臂围:肩关节和肘关节之间的中间部分。上臂围等于大腿围的一半，围度:在脖子中间最细的地方。颈围等于小腿围，肩宽:两肩之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。
