所以健身教练很重要，是健身房间不可或缺的，可以学习,健身教练，它最重要的职责就是帮助顾客获得健康,我们健身教练训练课程主要以运动生理学、运动解剖学、训练技巧和训练方法健身知识为主,是培训健身private教练、团体锻炼教练，等综合机构,健身教练你是做什么的。
课程分为三个层次内容:第一层次是专业基础课程，如基础运动解剖学、生理学、营养学、健身基础、抗阻训练技术、心肺复苏急救课程等；第二层次是专业核心课程，主要是提升健身 教练专业能力的课程，功能性强，产品化好，容易在健身室开发和做出成绩，如综合搏击、精准拉伸、极速减脂、产妇恢复等；第三层次是职业发展课程，主要是从一定基础或向更高层次发展的课程，健身管理与创业，如健身 教练职业规划、公共演讲、运动康复、大型普拉提、个人教育营销、青少年健身。
健身教练培训一般包括专业培训和营养知识等。健身 教练，它最重要的职责就是帮助顾客获得健康。来健身的顾客需要科学的健身指导，才能得到健康。因此，健身 教练应具备人体解剖学、生理学、医学、营养学、运动技能等专业知识。除此之外，他们还应该了解心理学。因为教练善于与客户沟通，从而准确了解客户需求并提供帮助。关于健身训练的问题，请咨询上海体适能。上海体能训练学院成立于2007年，至今已有14年历史。是培训健身private教练、团体锻炼教练，等综合机构。集R
