可以用跑步machine代替自行车,增强心肺功能是强身健体的设备,更何况跑步起到了这个辅助运动和这个减肥的作用,而这种跑步可能是需要的,他是一种健身室内设备,我们可以在空闲时间在家慢跑或跑步,主要锻炼的是下肢跑步机，可快可慢,跑步machine和真实的跑步没有区别,自行选择跑步机,跑步机。
1、家里 健身用 跑步机好还是 健身单车好?两者都是有氧运动。自行车可以站起来踩在背上。主要锻炼的是下肢跑步机，可快可慢。增强心肺功能是强身健体的设备。自行选择跑步机。可以用跑步 machine代替自行车。。
2、 跑步机和真实的 跑步有什么区别么?跑步 machine和真实的跑步没有区别。更何况跑步起到了这个辅助运动和这个减肥的作用，跑步机？他是一种健身室内设备。我们可以在空闲时间在家慢跑或跑步，她不会成为路上其他人的视线。他只把它用于自己的锻炼，不是在这种户外空间。需要大而宽敞的空间，极好的风景。你可以随时练习，不要考虑别人的感受。而这个real 跑步需要很大的空间环境，而这种跑步可能是需要的。这种状态要控制好，因为我们可能在跑步中成为别人一道亮丽的风景。你可能要照顾别人的感受，所以有时候会觉得不舒服。但是在家里，我们可以穿成自己喜欢的样子，很随意，想跑就跑，所以他们是最大的区别。喜欢我的想法，就采纳了。
