"施瓦辛格健身TheCompleteBook"阿诺DE施瓦辛格电子书下载免费在线阅读链接:https://pan.baidu.com/s/1Usbgx3B3ALgHFiZP0JiLVw抽取代码:4np6书名:/13456789-1/健身作者姓名:阿诺DE施瓦辛格豆瓣评分:9.2出版社:北京科学技术出版社出版年份:2012-1页数:476内容介绍:无论你/作为七次“奥林匹亚先生”称号的获得者和国际巨星，阿诺De与你分享他专注、训练和投入的秘密，并向你展示如何控制你的身体，发掘你的全部潜力，使之达到完美,施瓦辛格小时候练过健美，1967年20岁获得全球健美先生和奥林匹克先生称号,卸任后施瓦辛格他重返大银幕，继续拍片,阿诺施瓦辛格肌肉图:阿诺de。
阿诺施瓦辛格肌肉图:阿诺de。施瓦辛格，1947年7月30日出生于奥地利，美国演员、健美运动员、前加州州长。施瓦辛格小时候练过健美，1967年20岁获得全球健美先生和奥林匹克先生称号。1968年，在美国发展后，在大学学习工商管理，授课，拍摄健美视频。1970年进入影视圈。1984年拍摄的《终结者》塑造了阿诺的阴森银幕形象。之后又连续拍了几部动作片。2003年，他赢得加州州长选举，步入政坛。2011年1月3日卸任，任期7年。卸任后施瓦辛格他重返大银幕，继续拍片。2015年1月30日，据透露施瓦辛格在《终结者:创世纪》中扮演了旧版终结者T-800。
他15岁开始练习。1962年，他15岁的时候，身高已经达到1.88m，体重75kg，上臂围30cm，胸围94cm，腰围76cm，大腿围51cm，小腿围38cm。那一年，他开始练健美。一年后，他参加了第一届健美比赛。1947年7月30日...施瓦辛格出生于战后奥地利的一个普通家庭，父亲是一名警察局长。小时候对体育健身和健美很感兴趣。健身开始，他收集和阅读了大量的健美杂志，从中学习训练方法和营养指导。1968年，施瓦辛格移居美国，后在威斯康星州立大学获得学士学位。
3、《 施瓦辛格 健身全书》pdf下载在线阅读,求百度网盘云资源"施瓦辛格健身The Complete Book "阿诺 DE施瓦辛格电子书下载免费在线阅读链接:https://pan.baidu.com/s/1Usbgx3B3ALgHFiZP0JiLVw抽取代码:4np6书名:/ 13456789-1/健身作者姓名:阿诺DE施瓦辛格豆瓣评分:9.2出版社:北京科学技术出版社出版年份:2012-1页数:476内容介绍:无论你/作为七次“奥林匹亚先生”称号的获得者和国际巨星，阿诺 De与你分享他专注、训练和投入的秘密，并向你展示如何控制你的身体，发掘你的全部潜力，使之达到完美。做最好的自己——绝不仅仅是身体上！作者:阿诺 DE，施瓦辛格是世界上获得健美称号最多的人，包括7次“奥林基亚先生”和3次“宇宙先生”。他是世界知名的影视巨星，曾担任美国加州州长，此外，他还是一名成功的商人、投资者和作家。他和家人住在美国洛杉矶。
