因为毒素的堆积，身体变成酸性，导致身体对代谢物的代谢能力变差，氧气利用率降低，毛细血管内堆积了很多代谢物，导致皮肤受损变黑有了结实的肌肉，无疑更加阳刚，展现出阳刚之美,1.有些人天生肤色黑，特别是喜欢健身的人,3.不可否认，有些人利用阳光自然晒黑，或者人工灯晒黑，以达到晒黑的效果,黑色可能阳刚野性，所以会有人趋之若鹜,日晒会导致变黑,所以很多人喜欢健身，练健美的人越来越多。
运动前做好防晒措施。这不仅女生需要，男生也需要，避免晒伤。购买防晒产品要注意防晒指数，沿海地区选择指数较高的。我用过防晒系数为50的防晒霜。是纯防晒，不是那种美白。建议你有兴趣的话自己关注一下。如果是指那种不是晒伤而是黑化的黑化，可能和你长期饮食有关系，导致提取物中毒素大量堆积。因为毒素在你体内的堆积，你的身体变成酸性，导致你的身体对代谢物的代谢能力变差，氧气利用率降低，很多代谢物在毛细血管中堆积。
日晒会导致变黑。运动前也要做好防晒措施。如果是指那种不是晒伤而是黑化的黑化，可能与长期饮食有关，导致提取物中毒素大量堆积。因为毒素的堆积，身体变成酸性，导致身体对代谢物的代谢能力变差，氧气利用率降低，毛细血管内堆积了很多代谢物，导致皮肤受损变黑
3、为什么练健美的肤色都那么黑...是天天晒太阳还是人工灯晒的?_百度...有了结实的肌肉，无疑更加阳刚，展现出阳刚之美。所以很多人喜欢健身，练健美的人越来越多，很多见过肌肉猛男肤色的人都会有一个疑问，为什么这么黑有光泽？这有很多原因！1.有些人天生肤色黑，特别是喜欢健身的人。他们经常在阳光下跑步或做运动，他们的肤色稍微黑一点，黑一点也是正常的。二、健美运动员在参加比赛的时候喜欢涂健身油，平时训练的时候也会涂，这样肌肉线条更漂亮，这样看起来会稍微黑一点，3.不可否认，有些人利用阳光自然晒黑，或者人工灯晒黑，以达到晒黑的效果。晒黑一般是指使皮肤变黑有光泽，使其呈现出一种自然美；比如:古铜色皮肤，小麦色皮肤之类的，大多是用特殊的化妆品或者日光浴等手段和方法达到皮肤变黑，看起来很漂亮的古铜色和黑色，甚至还有巧克力色。黑色可能阳刚野性，所以会有人趋之若鹜。
