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健身后第二天头晕,运动后头晕可能是什么?

来源:整理 时间:2023-02-20 10:27:19 编辑:刘老师 手机版

那么如果这个时候运动过程中有一些头晕,可能不是运动引起的,可能是这类疾病引起的,如果我们运动后突然停下来或者运动后坐着不动,甚至会出现头晕等一些问题,第三种情况,头晕可能发生在夏季锻炼时,第二种情况是我们身体有一些疾病,也可能引起一些头晕等等,比如高血压,可能引起头晕,运动后头晕运动后可能缺氧或其他身体疾病引起的头晕可能有几种情况。

运动之后 头晕

1、运动之后 头晕

运动后头晕运动后可能缺氧或其他身体疾病引起的头晕可能有几种情况。一个是我们运动过程中,人体血液循环加快,所以整个血管也是扩张的。如果我们运动后突然停下来或者运动后坐着不动。这个时候,我们的大量血液可能会积聚在人体下肢的这些部位,也就是血液下行。由于人体血液的重力,会出现血液重力下降的现象。甚至会出现头晕等一些问题。然后甚至会出现昏迷等状态,这就是重力休克现象。第二种情况是我们身体有一些疾病,也可能引起一些头晕等等,比如高血压,可能引起头晕。那么如果这个时候运动过程中有一些头晕,可能不是运动引起的,可能是这类疾病引起的。第三种情况,头晕可能发生在夏季锻炼时。一般夏天温度较高,所以这个时候运动,体温会上升。

2、...肌肉比较发达。但是近期 健身之后 第二天特别虚弱无力 头晕疲...

问题分析:您好,根据您描述的情况,认为是近期运动过度导致的。如果你运动过度,身体疲劳的积累就会导致你现在的状况,从中医的角度来说,这和你自身气虚有关。建议:近期要注意休息,避免过度劳累和持续运动,可以尝试用泡水喝西洋参,中成药可以选择四君子汤冲剂,有补气抗疲劳的作用。

文章TAG:健身后第二天头晕头晕健身第二天运动

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