健身喝酒既不是肌酸，也不是合成代谢，不能直接提高力量和耐力,健身喝的是普通的水，有电解质、糖和维生素,健身运动时或在高温环境下大量出汗时饮用,Kangbit健身喝活性肽型,不建议将健身饮品作为普通饮品，因为健身饮品中所含的成分主要是为健身人设计的，可以补充健身和-所需的营养成分。
Kangbit 健身喝活性肽型。正常情况下最好不要喝。健身运动时或在高温环境下大量出汗时饮用。如果平时天气比较热，也建议喝。不建议将健身饮品作为普通饮品，因为健身饮品中所含的成分主要是为健身人设计的，可以补充健身和-所需的营养成分。
2、关于 健身饮的问题。健身喝的是普通的水，有电解质、糖和维生素。一般来说，这类补品可以算是最简单的了，不要神话它的作用，它可以帮助你提高训练水平，但不能神话。就像你打篮球打累了，找乐子的时候一样平常，。，健身喝酒既不是肌酸，也不是合成代谢，不能直接提高力量和耐力。一般来说，在健身喝得好的时候，打哈欠会少一些，高中体育生平时喝点蛋白粉和水。
健身可以喝白酒,坚持运动饮食禁忌
2.还可以在增肌阶段回家后立即喝一杯蛋白粉，吃一两根香蕉，也可以吃一些白肉，比如鱼、鸡等,2.还可以在增肌阶段回家后立即喝一杯蛋白粉，吃一两根香蕉，也可以吃一些白肉，比如鱼、鸡等,最好不要.....
【问答】 日期：2023-04-05
晚上健身完可以吃面吗,坚持运动必须知道的事
在晚上健身之后，很多人会特别饿，因为在健身期间会消耗过多的能量,3.喝水后晚上健身，要多喝水，因为水可以帮助我们滋润皮肤,你可以吃这些东西,健身吃完饭要多吃蔬菜,1.粥现在不管男生女生，晚.....
【问答】 日期：2023-04-05
健身房 腹部训练
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【问答】 日期：2023-04-04
胸腔大健身好看吗,想要拥有更大胸围?可以坚持锻炼胸部和背部
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【问答】 日期：2023-04-04
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【问答】 日期：2023-04-04
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【问答】 日期：2023-04-04
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【问答】 日期：2023-04-04
为什么健身会使脸变胖
很多人选择在健身房间里流汗或者做一些其他的运动，认为这样可以消耗更多的热量,只有坚持永久，才会有强健的体魄,运动需要的食物越多，你就会越胖,很多健身的人在刚接触健身的时候，并没有很.....
【问答】 日期：2023-04-04
