因为增肌面粉本身含有大量的碳水化合物，所以除了不吃肥肉的人，几乎所有人如果只是吃而不练，都有可能变胖(不强壮),还是那句话，增肌粉增肌前提是搭配合理的训练,除非你在使用增肌粉的过程中做了足够的无氧运动，否则增肌粉可以通过增肌来帮助肌肉生长和增重,增肌不运动的时候吃粉,简单来说，如果你肥胖，真的很容易吃增肌粉增肥，而如果你肥胖，吃增肌粉增肥的可能性很小,增肌粉。
如果你想增加体重，就多吃糖和脂肪多的食物，比如巧克力和蛋糕。多吃高热量的东西才会胖，最好是巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。我很快增加了许多体重。多喝蛋白质饮料，多吃花生。花生对增肥很有帮助。
这个不能笼统回答，要看每个人的体质！简单来说，如果你肥胖，真的很容易吃增肌粉增肥，而如果你肥胖，吃增肌粉增肥的可能性很小！除非你在使用增肌粉的过程中做了足够的无氧运动，否则增肌粉可以通过增肌来帮助肌肉生长和增重。因为增肌面粉本身含有大量的碳水化合物，所以除了不吃肥肉的人，几乎所有人如果只是吃而不练，都有可能变胖(不强壮)。还是那句话，增肌粉增肌前提是搭配合理的训练！否则就是浪费钱。
楼上那些一看就没喝过。让我告诉你。增肌粉。如果只是吃，是不会胖的。你应该加强锻炼。我和同事一起买的。他把它当药吃，吃了一个月都没效果。他经常腹泻，因为他的肾脏无法承受，需要消耗高热量和蛋白质。如果你想长肉，你应该锻炼。然后通过增肌粉来修复运动后受损的肌肉，可以达到很好的效果。每天锻炼一个半小时。早上运动前服用三分之一，运动后服用三分之二。睡前喝一点。不要怕麻烦，不要勉强。
4、 增肌粉在不 健身的时候用吃吗增肌不运动的时候吃粉。不同的增肌粉有不同的配方，每次规定的食用量，按说明食用即可。推荐方法:作为膳食补充食用。按要求将适量的增肌粉放入温开水(不建议用凉粉，因为有的可能脾胃虚寒，凉粉会影响吸收，对身体不好)或牛奶中，调匀后服用。每日剂量请参考产品说明。要获得最佳效果，请配合适当的强度训练和合理的膳食营养。增肌粉是优质分离浓缩乳清蛋白与其他促进全蛋白功效的成分完美结合的产物。对于想要最大限度增加体重和分解脂肪的人来说，它是一种极好的蛋白质营养补充剂，男女皆宜。补充超级肌肉动力因子会给身体带来一系列好处。
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