食用鱼油还可以减少心率紊乱，降低血压，减少精神抑郁的发生，缓解结肠炎,如果血压稍高或肥胖，可以口服深海鱼油软化血管，对降血压、降血脂有一定的辅助作用,长期服用鱼油还可以提高记忆力，预防老年痴呆症,深海鱼油一般主要用于软化和清洁血管,深海鱼油指深海中从鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。
1、 深海 鱼油年轻人可以吃吗如果没有高血压、高血脂、肥胖，不建议涂抹深海 鱼油，对改善记忆力作用不大。如果血压稍高或肥胖，可以口服深海 鱼油软化血管，对降血压、降血脂有一定的辅助作用。深海 鱼油一般主要用于软化和清洁血管。一般应用于高血压、高血脂患者作为辅助治疗。深海 鱼油指深海中从鱼类和动物中提取的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。因为营养调查发现，人的健康需要不饱和脂肪酸来维持，社会人群饱和脂肪超标，大量商业机构开发这类补充剂。但临床上没有权威数据证明该产品具有治疗高血压的功能，且受技术影响，使用时特别谨慎。适用人群1。血栓、脑出血或中风患者。2.高血压、高血脂、高胆固醇人群。3.因视力下降而有老花眼倾向者。4.有心脏病和动脉硬化症状的人。5.患有关节炎、痛风和哮喘的人。6.需要预防和治疗糖尿病并发症的患者
2、吃 深海 鱼油对身体好不好?eating 鱼油:降低冠状动脉粥样硬化斑块的生长速度，从而降低冠心病的风险。降低三油酸酯水平，具有调节血脂的作用，含有不饱和脂肪酸，可以改善视力。食用鱼油还可以减少心率紊乱，降低血压，减少精神抑郁的发生，缓解结肠炎，鱼油对人脑有积极作用，能有效缓解智力下降。长期服用鱼油还可以提高记忆力，预防老年痴呆症，吃的副作用鱼油:每天超过3克会增加出血的风险；会让口腔有一股恶臭；会引起胃部不适、消化不良、恶心；会引起背痛；会让大便变软；也可能引起皮疹。吃鱼油注:最好空腹服用；取温水，不要咬胶囊；不要与抗凝药、抗血小板药、避孕药、降压药、奥利司他、维生素e同时服用，选择时注意两点:1，看品牌，选择大品牌，质量好，效果好；2看平台，资质是否齐全，是否有追溯机制，是否和消费者站在一起，售后保障。
