综合多器械功能device:功能通常包括扩胸器、引体向上、仰卧俯卧撑、仰卧起坐等器械的器械,健身器材的种类及其功能力量训练区:(特别推荐新一代的力量训练器材，力量训练器材要彻底革新):主要是器材健身——无氧训练，以及功能是健身减肥,有氧健身器械能有效改善人体心肺功能，加速脂肪的消耗，塑造身材。
有氧健身器材:电动跑步机、健身车(立式和卧式)、椭圆机、踏步机等。，操作安全简单。有氧健身器械能有效改善人体心肺功能，加速脂肪的消耗，塑造身材。健身器材的种类及其功能力量训练区:(特别推荐新一代的力量训练器材，力量训练器材要彻底革新):主要是器材健身——无氧训练，以及功能是健身减肥。该区域地面应铺设防滑减震材料功能。力量训练区应与有氧训练区相邻。专业力量区主要是单一肌肉群，以专项练习为主，保护轨迹清晰，使用起来更安全有效。推肩训练器、推胸训练器、高张力背部训练器等力量器械；自由力量类:自由力量区是专为想要增长肌肉和紧致肌肉的会员设计的训练区。自由力量器械，如腹部练习椅、推椅、抬腿练习器等。拉伸类:健身球、踏板、健身垫等。运动后拉伸可以改善血液循环，健身力量训练时，肌肉会充血，充分的拉伸可以有效地循环血液。
健身已经成为现代人越来越喜欢的时尚划船机:关键是加强臂力、背阔肌、协调能力。椭圆机:平滑流畅的运动轨迹和横坡使使用者符合全身运动的健身设备。姿势锻炼肌肉群，增加锻炼的多样性和有效性。零阻力运动可以减少肌肉劳损的发生。动感单车:运动时和骑自行车一样，关键是加强腿部力量，强化心血管系统。健身 Car:关键是锻炼腿、腰、腹肌和心肺功能。跑步机:关键是锻炼腿部、臀部、腰部、腹肌和心肺功能。美腰机:可以放松和按摩腰部和背部。综合多器械功能device:功能通常包括扩胸器、引体向上、仰卧俯卧撑、仰卧起坐等器械的器械。扩胸、引体向上、仰卧俯卧撑，关键是锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐，关键是锻炼腰肌，减少腰腹部多余的脂肪。
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