体质测试总分=身体质量指数得分*15% 肺活量得分*15% 50m跑得分*20% 坐位体前屈得分*10% 立定跳远得分*10% 一分钟引体向上(男)/仰卧起坐(女)得分*10根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成身高、体重、肺活量、台阶测试、50米跑或立定跳远(一项选项)、握力、仰卧起坐或坐位体前屈六项测试扩展资料:体检前做一些简单的肢体运动，对安全有效的运动大有裨益,每组学生按总成绩评分，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
体质测试总分=身体质量指数得分*15% 肺活量得分* 15% 50m跑得分*20% 坐位体前屈得分*10% 立定跳远得分*10% 一分钟引体向上(男)/仰卧起坐(女)得分*10根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成身高、体重、肺活量、台阶测试、50米跑或立定跳远(一项选项)、握力、仰卧起坐或坐位体前屈六项测试扩展资料:体检前做一些简单的肢体运动，对安全有效的运动大有裨益。如果不做热身运动，很容易造成肌肉、韧带拉伤或关节扭伤，从而导致运动的异常。运动前，身体各部位及各系统相关区域都处于安静克制的状态。热身运动是使人体的各个部位和系统逐渐从静止的、受约束的状态过渡到兴奋的、紧张的状态，使身体为运动时的最大负荷做好准备。
2、体测评分标准是什么?每组学生按总成绩评分，90分及以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。以前学生的体检是按照学科段分组的，除了要求测量身高、体重和肺活量之外，每组还有一些可选项目。新“标准”取消了测试选择，问题:学年总分由标准分和加分之和组成，满分为120分。标准由各单项指标得分之和与权重乘积组成，满分为100分，根据实测结果确定加分，即分数超过100分的加分项目加加分，满分为20分；小学的加分指标是跳绳1分钟，加分幅度是20分；初中、高中、大学的加分项目是男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，所有指标加分都是10分。
