情况三:房间小；这种情况在家里属于房间，而且房间的尺寸比较小,很多大户型的业主宁愿多留一个房间，却似乎从来没有想过在家里建一个健身房,情况二:房间中；家里房子一般,您希望用于健身房的房间有多大,如果能确定自己家里不是真的需要一个使用频率低的房间，不如把这个房间作为家庭健身空间，让大家都能在家里享受运动。
family 健身房最重要的是要考虑实用性，震动和隔音，避免影响楼下邻居。你可以进入一个IKU大家庭运动垫。1.有多种尺寸可供选择。最大尺寸300cm*180cm，重量约19KG。这是真的。一片不需要拼接，60秒就能瞬间搭建好你的家庭健身房。2.底部有一个大点吸盘，用来抓取地层，防止席子移动。表层加强使其更结实，可以用鞋踩踏。3.高密度闭孔加厚7mm，增加缓冲性能，降低运动噪音，减少振动和噪音。
您希望用于健身房的房间有多大？家里的小健身配置:跑步机、综合训练器、动感单车、椭圆机、健身车、沙袋。如果不知道选什么，可以去健身器材店找。可以根据你的场所和你的预算，帮你配置适合你使用的设备。比如:立东健身器材专卖，花花一号健身器材商城。你可以去了解所有这些事情。
family 健身房根据要求购买基本健身器材:1。需要健身地垫:地垫的作用是保护地板、减震、隔音，如IKU大型家庭运动垫，支持疯狂、HIIT、健美操、跳绳等健身训练。，也可以作为大型健身器材的地垫。2.深蹲架、杠铃:力量训练器材，主要锻炼下肢稳定性、发展腿部肌肉的专用器材。3.划手:用于加强臂力、背阔肌和运动协调。
4、没地方进行健身,如何通过家庭健身达到 健身房训练的效果?很多大户型的业主宁愿多留一个房间，却似乎从来没有想过在家里建一个健身房。原因是家里是来给客人住的，结果有时候一年都不用。如果能确定自己家里不是真的需要一个使用频率低的房间，不如把这个房间作为家庭健身空间，让大家都能在家里享受运动。
5、有没有什么好方法让卧室、 健身房和书房结合在一起?Case 1: 房间比较大；家里房子比较大，可以分成两个小的房间。建议您通过家具或书架将房间划分为书房区和卧室区，既保证了书房和卧室的一体化设计，又保证了彼此空间的独立性，互不干扰，情况二:房间中；家里房子一般。可以利用有限的空间摆放桌子，再结合其他可用空间做一些书架，实现卧室和书房的一体化设计，但是，这种设计会互相干扰。情况三:房间小；这种情况在家里属于房间，而且房间的尺寸比较小，房间的大小介于旁边的桌子和床与只能放的下一张床之间。这种情况比较尴尬，建议你借助墙壁打造一些学习空间。这样才能实现卧室里有书房的设计，情况四:房间很小，只能保证下一张床；在这种情况下，要想实现书房和卧室的一体化设计，唯一的办法就是在立体的上下空间看，可以用在床上，或者借助上下铺的设计。
