如果健身房离得比较远，又喜欢健身的话，家里买个多功能的跑步有攀爬功能的机器是个不错的选择,健身房跑步机比家你的跑步机好用，也许只是你自己的一些个体感受到了自己的感受,如果你是初级阶段的健身爱好者，很多健身动作都可以徒手完成，就不用去健身房,可能是健身房跑步机好/你在家。
buy 跑步机，1个月后基本成了摆设。除非你有足够的动力和意愿。去健身房最起码有朋友和教练可以监督和维持你继续锻炼的动力。总之，如果是突发奇想，就去健身房。如果下定决心，买个跑步机或者干脆户外跑，然后用哑铃、单杠、双杠、腹轮等训练就够了。
这要看你的实际情况了！如果你想拥有那种运动氛围，又有空余时间，那么你可以去健身房…如果你白天上班，晚上想有更多的时间呆在家里，那么你可以自己买一台跑步机，在家随时锻炼。像我朝九晚六的工作，业余时间很少，每天回来都坚持跑林康的飞机跑步。
首先，看你能不能坚持练习！！如果健身房离得比较远，又喜欢健身的话，家里买个多功能的跑步有攀爬功能的机器是个不错的选择。如果是健身新手，建议上几堂健身房的私教课，多咨询一些健身相关的信息，锻炼的同时保护好自己。如果你是初级阶段的健身爱好者，很多健身动作都可以徒手完成，就不用去健身房。如果你是一个健身爱好者，处于中级或高级阶段，如果你需要在运动中加强力量，建议你去-1。购房不合适。家里购买健身器材的建议:强烈推荐:30KG以下的哑铃，选择适合自己的。跑步具有爬坡功能的机器。如果是多功能的话，跑步机器可以带其他功能。详见某宝瑜伽垫，可用于各种健身运动。120元以上的瑜伽垫一定要买，不然你会后悔的。
4、为什么 健身房 跑步机比家庭上买的 跑步 机好用?健身房跑步机比家你的跑步 机好用，也许只是你自己的一些个体感受到了自己的感受。可能是健身房跑步机好/你在家，其实这多半是一种心理错觉。因为健身房里的环境和家里的环境不一样，所以一起健身的人很多，因为人多，每个人都有自己努力的能量，所以越练越开心，大家都乐于互相竞争。所以你认为健身房是/1。
