有肠胃病的人不建议剧烈运动，如篮球、足球、快跑等,运动消耗能量，身体虚弱吃不下饭,另外，不改变饮食习惯是治不好肠胃病的,肠胃病人们应结合自身体征，加强适度运动，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康,肠胃疾病，你肠胃消化吸收不好，身体虚弱,患有胃病的人不宜饭后运动,不能靠健身让胃变好。
不能靠健身让胃变好。说到胃肠病，是你自己吃的。肠胃疾病，你肠胃消化吸收不好，身体虚弱。运动消耗能量，身体虚弱吃不下饭。另外，不改变饮食习惯是治不好肠胃病的。如果是慢性肠胃炎，西医几乎治不好，最多是临床控制。最后会发展成胃肠癌，后悔也来不及了。
肚子疼的人不能做剧烈运动，也不应该太频繁，但尽量每周留出2-3天进行锻炼。因为运动可以促进血液循环，改善新陈代谢，帮助肠胃蠕动，增强力量，消除精神压力，所以一些运动姿势也可以预防肠胃不适。胃病患者可以参加的运动有:气功、太极拳、散步、慢跑、骑自行车等。内功最容易学的就是腹式呼吸，就是一口气一口气的让腹部逐渐形成明显的放松运动，从而保持腹部(腹部在小腹中间，肚脐下三横指宽)。自然舒适地运动，坐着或躺着，集中注意力，意识到腹部，排除杂念，想象一个乒乓球大小的气团在这里旋转。每天练习1 ~ 2次，每次30分钟左右，然后逐渐延长时间。
有肠胃病的人不建议剧烈运动，如篮球、足球、快跑等。他们可以做静态运动，如散步、体操、游泳等。
4、有 胃病的人适合什么运动啊?患有胃病的人不宜饭后运动。最好休息一下，等胃里的食物消化的差不多了再开始工作，或者慢慢走，对消化也比较好。总之饭后工作是不可取的。肠胃病人们应结合自身体征，加强适度运动，提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。
5、我有 胃病。人很瘦、、可以去 健身房吗、、有经验的给我说说、yes 胃病。人瘦？胃病是因为你没有正常的饮食而触发的，人瘦是因为你的消化系统，可以去健身房间。但是，不要做太多的运动，也不要运动太久，你需要感觉自己身体不适，一有异常就停止运动，学会深呼吸调整，休息一段时间补充水分。当你觉得可以的时候，你可以继续锻炼，当然，如果你不放心，可以咨询下消化科的医生。他可以调整你的饮食，让你的胃病变得更好，既然你很瘦，那就多吃点~吃好了，人就健康了。无论如何，适当的运动对身体有好处。
