其实性欲是否有朝气与先天因素和个人性格有关,但如果此时性欲偏高，你就会发生性行为，这可能会对你的身体产生不良影响，比如身体疲惫或难以维持勃起,你的体能和身体素质跟不上你强烈的欲望,对男性性欲的产生和性功能的维持起着非常重要的作用，但不是维持成年性欲和性功能的唯一因素,健身和健美是两回事。
1。力量训练刺激睾酮分泌，必然增加性欲。深蹲爱好者应该深有体会~2。过渡训练会合成大量皮质醇，促进分解代谢，你就尿~3。健身和健美是两回事。健美可能采用不健康的饮食或训练方法。4.勃起强度与心血管系统有关，有氧或无氧运动都可以改善心血管系统。5.从小白到健身，从健身到健美，有些人会变得疯狂，他们的审美也会聚焦和欣赏完美男人的肌肉，所以出现同性恋很正常...6.这方面我是业余的，因为我还是比较正常的。我只是随便回答一下，分析一下个人观点。
一个健康的人比一般体质的人有更多的新陈代谢和需求，在性欲方面要求更多，似乎有无穷无尽的精力，一时满足不了。但是适可而止。正常的性生活一周可以做一两次，30岁以下一周可以做三四次。其实性欲是否有朝气与先天因素和个人性格有关。有的人每天都有，有的人每周都有，有的人每月都有，有的人每年都有，有的人什么都没有。天天有人不一定健身达人，肌肉男；没有拥有一切的人，不一定是软弱的，脆弱的。如果一个人，属于性欲日复一日，实行日常性生活，出现精神萎靡、腰膝酸软、注意力不集中等影响学习和工作的症状，请注意一定是性生活过度。你的体能和身体素质跟不上你强烈的欲望。你要么选择适度，要么“你的体力会消失”，要么选择强化，强化锻炼，强化体质，直到你的身体胜任“你的体力”。所以，性生活应该是“随你便”，而不是“随心所欲”
手阴必须戒。作为一个青少年，我很能理解你的感受，但是一定要戒掉手淫的坏习惯。我从高一到高一自慰了四年，毁了我的健康，剥夺了我的青春。看过无数医生，现在阳痿早泄尿频尿急还是不好，都是不洁行为造成的。
4、运动后可以立即进行性生活吗运动可以促进雄激素分泌。对男性性欲的产生和性功能的维持起着非常重要的作用，但不是维持成年性欲和性功能的唯一因素。运动后，身体的新陈代谢会加快，增加一种重要的激素——肾上腺素。能影响各种细胞的生化反应，有利于提高神经兴奋性，唤起性欲。所以运动后性欲升高是正常的。但如果此时性欲偏高，你就会发生性行为，这可能会对你的身体产生不良影响，比如身体疲惫或难以维持勃起。因为运动消耗了大量的蛋白质和睾酮，这是维持体力和勃起的物质基础。增加的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应，提高神经兴奋度，但会收缩血管，对维持勃起非常不利，甚至对勃起有一定的抑制作用。运动后要适应身体的变化，适当转移注意力。比如，听舒缓的音乐，及时补充营养，性生活前精神、气、神各方面都要充分休息，共享鱼水之欢。
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