还可以选择健身上衣，上腰线有装饰线，转移别人的注意力,2.如果胸、腰、裆变化不明显，从正面看曲线起伏不大，就要选择腰部颜色较深的连体健身装，或者腰部曲线拼图较大的连体健身装,在选择运动服装时，选择氨纶服装等有弹性成分的运动也很重要,3.短腿体型适合选择高裆的连体健身西装，穿深色健身短裤。
健身要穿，如果你肩窄、胸细、臀宽，腰部容易脂肪堆积，身材曲线不明显，可以选择裤裆侧有“N”型分割线的亮色运动裤，或者是深色运动裤的连体套装。使用深色边缘的轮廓来减少胯部和大腿的可视区域。2.如果胸、腰、裆变化不明显，从正面看曲线起伏不大，就要选择腰部颜色较深的连体健身装，或者腰部曲线拼图较大的连体健身装。如果稍微胖一点，可以选择上衣比腹部长的开叉型健身装，视觉上可以有效减少腰部面积。3.短腿体型适合选择高裆的连体健身西装，穿深色健身短裤。这种风格可以缩短上身长度，视觉上拉长腿部线条。还可以选择健身上衣，上腰线有装饰线，转移别人的注意力。4.还有一种是可塑性很强的倒三角形，也就是Y字形，胸部丰满，肩部宽阔，胯部相对较小。选择两种颜色的肩袖分体式，整体适当加宽腰部，分体后肩部收窄，平衡上宽下窄的感觉。
2、 健身时如何选择舒适的 健身衣呢?1。选择透气排汗的面料，运动时，全身肌肉收缩，心脏跳动和呼吸加快，代谢率增加，血流加快，因而出汗量远高于日常活动量；所以一定要选择透气快速面料的sport 服装这样在运动的时候汗液才能排出。2.应该有氨纶之类的弹性成分，在选择运动服装时，选择氨纶服装等有弹性成分的运动也很重要。无论哪种运动，其活动范围都远大于日常的工作和生活，所以服装的伸缩要求更高，3.女性朋友应该选择运动文胸。女性参加健身运动时，最好选择运动文胸佩戴，运动文胸不仅避免了内衣肩带滑落等问题。
