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1、 健身喝的 蛋白粉对人体有哪些害处?你好,蛋白粉是一种营养丰富的食物。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力,促进新陈代谢,但也会有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良、骨质疏松,对老年患者来说还会导致股骨头坏死、骨折。而且,蛋白粉会降低胃肠道的功能。对于成长中的孩子,可能会造成习惯性胃肠功能紊乱。建议不要吃太多。蛋白吃粉有什么危害?你好,蛋白粉是一种营养食品。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力,促进新陈代谢,但也有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良、骨质疏松,对老年患者来说还会导致股骨头坏死、骨折。而且,蛋白粉会降低肠胃功能。对于成长中的孩子,可能会造成习惯性胃肠功能紊乱。建议不要吃太多。
2、 健身吃 蛋白粉对身体是否有损害?你好,蛋白粉是一种营养丰富的食品。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力,促进新陈代谢,但也会有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良、骨质疏松,对老年患者来说还会导致股骨头坏死、骨折。而且,蛋白粉会降低胃肠道的功能。对于成长中的孩子,可能会造成习惯性胃肠功能紊乱。建议不要吃太多。蛋白吃粉有什么危害?你好,蛋白粉是一种营养食品。经常食用蛋白粉可以增强人体免疫力,促进新陈代谢,但也有其副作用。主要是因为蛋白过量摄入粉末容易导致营养不良、骨质疏松,对老年患者来说还会导致股骨头坏死、骨折。而且,蛋白粉会降低肠胃功能。对于成长中的孩子,可能会造成习惯性胃肠功能紊乱。建议不要吃太多。
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