而且健身是唯一付出的，还有回报，因为身体永远不会以你为耻，你会越来越好看,尤其是对于很多胖子来说，会发现健身之后和健身之前完全不一样,其实观察很多健身的人会发现健身而且，对外貌影响很大,健身不仅可以变得容貌美丽，还可以锻炼身体增强体质，对生活也有好处,女生长期健身当然可以很美,那很久了健身真的还行改变一个人的外貌和气质。
那很久了健身真的还行改变一个人的外貌和气质。其实观察很多健身的人会发现健身而且，对外貌影响很大。通过健身的训练，身体的体脂率开始下降。脸上的赘肉消失后，整张脸的棱角会变得更加明显。尤其是对于很多胖子来说，会发现健身之后和健身之前完全不一样。健身对于胖子来说，整体的变化是最大的，不仅仅是身材的变化，脸的变化和/123449-0/。
2、 女生 健身的话,真的可以变好看吗?女生长期健身当然可以很美。只要采取健康的方式，合理的饮食，长期坚持不仅能减肥，还能让皮肤光滑细嫩，健身不仅可以变得容貌美丽，还可以锻炼身体增强体质，对生活也有好处。健身为了瘦一点，为了穿得好看一点，为了看起来更有活力一点，为了让自己的生活看起来开放一点，同时也是为了遇见一个更好的被自己认可的自己，在健身的时候，我能够缓解自己的情绪，让自己更加自信。健身就是让最好的自己出现在喜欢的人面前，然后说出以前没有勇气说的那句话，而且健身是唯一付出的，还有回报，因为身体永远不会以你为耻，你会越来越好看。
