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吃感冒药后健身,健身运动好处多可强身不宜久坐

来源:整理 时间:2024-02-02 05:38:12 编辑:刘老师 手机版

问题分析:根据患者的症状,如果只是普通感冒,就不需要输液治疗,因此,在患病期间,患者主要应多休息,减少活动,注意多饮水并给予适当的感冒药治疗,如苯丙胺类药物,因为剧烈运动降低了人体免疫力,而你的身体无法支持健身运动的强度,如果你支撑身体健身进行锻炼,后果是:健身完全没有效果,身体状况更差,应停健身。

这两天有点感冒,输了两天液,今天去 健身,锻炼了一个小时,出了很多汗...

1、这两天有点感冒,输了两天液,今天去 健身,锻炼了一个小时,出了很多汗...

问题分析:根据患者的症状,如果只是普通感冒,就不需要输液治疗。疾病本身有自愈的趋势。建议:因此,如果患者只是单纯感染,即使输液治疗也不是很有效,大多是病毒感染所致。因此,在患病期间,患者主要应多休息,减少活动,注意多饮水并给予适当的感冒药治疗,如苯丙胺类药物。

2、感冒发烧的时候能够 健身吗?

应停健身!因为剧烈运动降低了人体免疫力,而你的身体无法支持健身运动的强度。如果你支撑身体健身进行锻炼,后果是:健身完全没有效果,身体状况更差,至于蛋白质,不妨多吃点,可以增强抵抗力,加快恢复速度。当然,还有水,多喝水可以提高新陈代谢的速度,减缓蛋白质对肾脏的负担,注意补充维生素,尽量保持睡眠。

文章TAG:吃感冒药后健身健身感冒药强身不宜运动

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