e.杠铃片最大重量45kg,d.最大杠铃件直径45cm,b.外套筒的最大总长度为2.20米C.杠铃杆的直径28毫米(最小)-29毫米(最大),长度可以根据自己的需求制作,我是健身教练,卧推杠铃的杠是20kg或者15kg,健身房里面全是20kg杠杠的详细数据和杠铃。
我是健身教练。卧推杠铃的杠是20kg或者15kg。健身房里面全是20kg杠杠的详细数据和杠铃。a .夹具之间的最大距离为1米31厘米。b .外套筒的最大总长度为2.20米C. 杠铃杆的直径28毫米(最小)-29毫米(最大)。d .最大杠铃件直径45cm。e .杠铃片最大重量45kg。f . -0/杆和箍的最大重量为25kg。G. 杠铃单件重量应该是:45kg，25kg，20kg，10kg，15kg，5kg，2.5kg，1.25kg h如果你要破纪录，第四次试举的重量至少比现有世界纪录多0.5kg。保留0.5kg和0.5kg件。一、20 20k g的颜色是蓝色，25kg 杠铃片的颜色应该是红色，45kg的是金黄色。j .所有杠铃片剂应明确标明其重量。
2、我想在场子做一个卧推的 杠铃杆不知道尺寸麻烦大家给我一个谢谢最...长度可以根据自己的需求制作。现在有200cm、180cm、150cm、120cm的par杠；2.5cm在直径上；杆两端螺旋部分(add 杠铃件)各30cm，如果要加很多杠铃件，可以再加5cm每件。这个要看你的竿的直径和强度，不然不安全，握距可以根据自己的实际情况确定。每个人的体型不同，握杆距离也不同，可以做个记号，大概40cm左右。
