老人小孩大人之类的人可以补充蛋白质粉,蛋白质粉是市场上比较成熟的营养品,一般像蛋白质粉这样的配料都会含有乳清蛋白和大豆蛋白，均衡的搭配会让人体更好的吸收,蛋白质是保证身体健康的重要营养素,据我所知，汤臣倍健蛋白质粉不错,我用的是BSN6重基质蛋白粉(属于缓释蛋白粉)。
Upton这个牌子的蛋白粉不错。他是进口的，不是国产的。在美国，健美人士经常使用该品牌的各种营养品，在美国前10名营养品中也是不错的品牌。价格在360-450元之间，一般网上便宜，跟一手经销商便宜。专门的健美营养品店贵500-600元。网上的建议是在口碑好的地方买，或者朋友推荐，但是他有电话查询，防止假冒。
蛋白质是保证身体健康的重要营养素。维持和修复身体和细胞的生长是必要的。它不仅影响肌肉等身体组织的生长，还参与激素的产生，免疫功能的维持，其他营养物质和氧气的运输，血红蛋白的产生和血液凝固。一般脑力劳动者每公斤体重0.8-1.0g一天需要/123，456，789-2/个，而从事高强度的运动员和健美运动员需要2-3倍。因为高强度运动对肌肉细胞有不同程度的破坏，造成肌肉蛋白质的分解，及时补充蛋白质可以减少肌肉组织的破坏，促进蛋白质的合成，甚至过度恢复，从而使肌肉生长，力量提高。传统的以肉补的方法蛋白质往往摄入过多的脂肪，造成体脂增加，甚至影响心血管健康。所以汤臣通常用的比较多。
没有答案。我每个月只花250元~280元买蛋白粉。我用的是BSN6重基质蛋白粉(属于缓释蛋白粉)。而且蛋白粉种类很多~价格也不一样~常用的有乳清蛋白粉、乳清蛋白粉、鸡蛋蛋白粉、酪蛋白粉、缓释蛋白粉...........................................................................................................................这个利用率太低了。我经常用的滋补品有五种。
4、 蛋白质粉多少钱一桶,一般有什么成分?谁可以吃?蛋白质粉是市场上比较成熟的营养品。一般大部分价格在200到300之间，但是分量还是很多的，一般像蛋白质粉这样的配料都会含有乳清蛋白和大豆蛋白，均衡的搭配会让人体更好的吸收。老人小孩大人之类的人可以补充蛋白质粉，据我所知，汤臣倍健蛋白质粉不错。有家庭版的，也有儿童版的，能有效增强免疫力。
