比如治疗颈椎病的过程，就是与自己不正确的姿势和习惯作斗争的过程,用不了多久颈椎病就会复发,简单说大家都去锻炼颈椎病，就会有颈椎病,我通过按摩加了武陵红苗5年颈椎病,一般骨科医生会告诉我们颈椎病没有特殊的治疗方法，只有运动和有保健的理疗来缓解症状，逐步修复颈椎,:散步应该是最好的锻炼方式治疗颈椎病。
如果不严重，适当的运动有助于恢复。最好接受专业的治疗，不然锻炼不好就不好了。简单说大家都去锻炼颈椎病，就会有颈椎病。真的不难治。我通过按摩加了武陵红苗5年颈椎病。大概用了45天，到现在都不痛。以前我抬不起头，现在可以自由活动了。
你能克服日常工作生活中不正确的姿势和习惯吗？比如治疗颈椎病的过程，就是与自己不正确的姿势和习惯作斗争的过程。这是最关键的问题，否则就是治好。用不了多久颈椎病就会复发。只要纠正以上习惯，想怎么锻炼就怎么锻炼。
3、做什么运动对 颈椎病有好处一般骨科医生会告诉我们颈椎病没有特殊的治疗方法，只有运动和有保健的理疗来缓解症状，逐步修复颈椎。:散步应该是最好的锻炼方式治疗颈椎病，而且最好是带着极度的放松和大胆去看看周围所有你感兴趣的美景或美女。散步是一项非常健康的运动，可以预防甚至治愈很多疾病，就颈椎病患者而言，每周进行三次30分钟的散步可以有效预防骨质疏松，散步可以调动95%的肌肉，舒经活络，有效锻炼颈椎，缓解肌肉疲劳，从而达到治疗颈椎病的目的。除此之外，需要注意的是颈椎病是一种涉及面很广的疾病，其致病因素涵盖了生活的方方面面，从工作时的姿势到站立的姿势，从饮食到心情等等，所以治疗颈椎病也是一个“精细活”。而且对于不同类型、不同程度的患者，每种治疗方法的效果都是不一样的，患者应根据自身情况选择最佳治疗方案，做到“有的放矢。
