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你玩健美吗？如果不是，你是否受过专业训练，有专业人士指导？如果不是，你的训练强度高吗？如果没有，就不能吃三餐吗？如果有，你哪来的钱买补剂？如果没有，那你吃什么补剂？好吧，如果你在健美，前期吃氮蛋白，后期吃增肌粉配合氮泵训练；如果你是职业运动员，就吃普通的分离乳清，训练后尽量避免补充肌酸；如果是业余健身而且基础代谢高，训练消耗超过正常膳食补充，吃正常氮或者零度分离都可以，乳清也便宜但是效率低。尽量不要在支链氨基酸上浪费钱——弥补不了，肌酸也要慎重喝(戒不掉又容易伤肾，具体百度)。为了更有效的训练，你可以在指导下使用氮气泵，但不要过量。
首先声明补剂不是必须的，但是对于大部分上班族和学生来说，无法准确把握自己每天的基本饮食，所以使用补剂是明智的。
网上卖健身 补剂的实际水比较深。可以作为判断依据的一点就是价格，有些明显低于成本价。这个肯定不是正品，或者是正品和假货混在一起。我一般都是去pqfitness的实体店。实体店会比较正规，好像是在某宝上开的。不知道主要话题是什么，就说说自己熟悉的。
4、我是 健身教练,顺便卖 补剂,怎样才能把我的产品带给 健身人士?你好，现在有很多健身房卖补剂的。微信业务和互联网太发达了，你要发挥自己的优势，你是健身教练，你在健身。首先，以品牌大使或补剂厂家在搞活动为由，只要你帮你转发朋友的图片，就可以给以下店内会员赠送一杯补剂具有相应功能:给你店里的会员上私教课的时候赠送一杯，每节课给你的私教会员免费一杯。想做大，需要更多的投入，但是你的情况不是很清楚，必要的话可以补充。
