可以请专业的健身教练给你测一下,想当健身教练，可以考专业健身教练证,体脂率是指人体脂肪重量在人体整体重量中所占的比例，又称体脂百分比，反映了人体脂肪的多少,这要看你在健身房买的是什么物理测量仪器,体脂的速率将在general健身房中测量,健身房的教练是否更改了体测仪的测量数据。
这要看你在健身房买的是什么物理测量仪器。有些物理测量仪器有测量模式可供选择，不同的测量模式对应不同的测试组，用不同的模式测量会有误差；此外，还有一些因素会影响测量结果，如大量饮水(几杯或更多)、饱餐一顿、剧烈运动后等。你说的很棘手。健身房的教练是否更改了体测仪的测量数据？是的，一个健身教练没有那个能力。但是，如果健身教练对体测仪的模式非常熟悉(前提是他们的体测仪有模式选择)，为了销售和他的业绩，设置不同的模式让你测量，以达到他想要的销售效果，也无可厚非。但这并不意味着体测员不好。不管你承不承认，机器是最客观的。
体脂的速率将在2、怎么测量 体脂率,要去 健身房找专业教练吗吗?
general 健身房中测量。可以请专业的健身教练给你测一下。想当健身教练，可以考专业健身教练证。培训师资格证是进入健身行业的敲门砖，是进入健身行业的必备标准之一。证书考试题目简单，认真学习一般都能过。目前我国并没有硬性规定必须要有哪一个证书才能上岗，所以已经取得或者已经取得什么样的证书并不重要。重要的是掌握真正的专业技能。我们是专业的健身教练培训机构，有全民健身培训课程，国家健身教练证是目前行业认可度较高的证书。
3、 体脂率怎么测?体脂率是指人体脂肪重量在人体整体重量中所占的比例，又称体脂百分比，反映了人体脂肪的多少。身体质量指数计算如果你想知道你的体脂率是多少，可以用下面两个公式，①身体质量指数=体重(kg) ÷(身高×身高)(m) ② 体脂率:1.2×身体质量指数 0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男1，女0)正常成年人 体脂率应保持在正常范围内。如果体脂的比率过高，体重超过正常值的20%即可视为肥胖，肥胖表示运动不足、营养过剩或内分泌系统的某些疾病，常并发高血压、高血脂、动脉硬化、冠心病、糖尿病、胆囊炎等疾病；如果体脂的比率过低，低于体脂的安全限值，即男性为5%，女性为13%~15%，则可能引起功能障碍。
