同时可以在手机中放一些更适合运动时听的音乐，这样可以更有效的运动,这2年开始用手机录视频，现在已经录了386次健身日记,手机是贵重物品，建议随身携带,去健身房间可以拿手机和车钥匙,训练的时候用手机(一个角帧 手机)录的视频,所以你在健身房间锻炼的时候可以带着手机一起,健身在室内锻炼时，可以随身携带手机。
我习惯了手机随身携带手机；因为我想用手机，把每一个训练视频都录下来，让我看一看自己的动作技术，做一个永久的纪念。比如我今天刚上完培训班。训练的时候用手机(一个角帧 手机)录的视频。你可能会想这会不会耽误训练。答案是不会耽误训练，因为操作数，手机10号位-是摆着的。这2年开始用手机录视频，现在已经录了386次健身日记。
去健身房间可以拿手机和车钥匙。一般，健身房间都有柜子供顾客放东西。可以上锁，相对安全。部分海华斯电子感应锁。手机是贵重物品，建议随身携带。反正跑步的话可以放在跑步机上。练器械的话可以放旁边。记得带走就好。如果还是有点不放心，可以交给前台或者交给助教保管。你走之前记得拿回来就行了健身房间。
3、请问大家,在 健身房锻炼身体时,能不能随身带着 手机?健身在室内锻炼时，可以随身携带手机。同时可以在手机中放一些更适合运动时听的音乐，这样可以更有效的运动，而且还能有效保护你的财产。如果有电话临时打进来，不会错过重要的电话，避免一些不必要的事情，所以你在健身房间锻炼的时候可以带着手机一起。
