过了一段时间，我觉得还是有效的,有时候快死的时候会觉得左手更有力,现在每次做二头肌、三头肌、胸肌，做完之后都会在左手多做几组，就是为了平衡左右,因为左手的潜力正在被开发,但是当右手不够有力的时候，左手就会起到补贴的作用，然后右手的负担就会减轻，于是我们就会觉得左手比右手更有力。
呵呵。有时候我也有同感。。有时候快死的时候会觉得左手更有力。。。。这个其实很简单。。。因为左手的潜力正在被开发。。。通常我们的主攻是右撇子，我们已经习惯了。但是当右手不够有力的时候，左手就会起到补贴的作用，然后右手的负担就会减轻，于是我们就会觉得左手比右手更有力。还有，如果只是偶尔练左手，当然不会有效果。只有长期坚持才会有效。现在每次做二头肌、三头肌、胸肌，做完之后都会在左手多做几组，就是为了平衡左右。过了一段时间，我觉得还是有效的。。。。。
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