如果经常进行腿部力量训练，即使腿部肌肉很结实，也不需要穿,首先，紧身裤可以在一定程度上抑制肌肉使好的面料能够支撑相关的肌肉群体并减少肌肉锻炼者跳跃、奔跑、骑行和深蹲时的抖动和震动,加压裤:加压裤主要用于支撑腿部肌肉缺乏运动的人或肌肉身体松弛的人健身人和膝关节。
首先，紧身裤可以在一定程度上抑制肌肉使好的面料能够支撑相关的肌肉群体并减少肌肉锻炼者跳跃、奔跑、骑行和深蹲时的抖动和震动。有研究认为，良好适当的收紧可以减少乳酸的堆积，促进血液循环，有利于运动后身体的恢复。其次，紧身面料的作用不仅仅是减少肌肉抖动。优质的面料也可以有很好的排汗保暖效果。这对于保持体表舒适，保证身体的柔韧性非常有帮助，尤其是在冬天。第三，防止大腿根部摩擦。如果做一些长时间的有氧运动，主要是长时间跑步，穿普通内衣(比如棉质内衣)会造成大腿根部内侧大量吸汗和皮肤摩擦。穿紧身裤有助于解决这个问题。
我的体育生是1887520。平时学校训练，有氧训练，无氧训练几乎都是一条运动紧身裤，空挡没有多余的裤子。我喜欢运动的时候尽可能的散热和舒适，所以我的底裤都是紧身裤。我只在打篮球什么的时候穿外裤。个人觉得没什么好尴尬的。我也不喜欢穿内衣再加一层短裤。穿起来又热又麻烦。所以这完全取决于个人的喜欢和习惯。男性部分突出的问题是，有时候在你激动和反应的时候会有一些，但是我不太在意。调整一下就好。而且大男人的轮廓被看到也不会有什么问题，不完全暴露，还能凸显你的阳刚气息和魅力。根据自己的喜好随意着装。为什么这么在乎别人？
3、 健身该不该穿压缩裤穿压缩裤没有坏处。加压裤:加压裤主要用于支撑腿部肌肉缺乏运动的人或肌肉身体松弛的人健身人和膝关节，如果经常进行腿部力量训练，即使腿部肌肉很结实，也不需要穿。但是长距离训练还是建议穿，因为长跑也会导致腿部肌肉过度疲劳，这时，加压裤就起到了支撑和缓解疲劳的作用。
