首页 > 运动 > 问答 > 健身胸围多少算大,女人胸围和臀围有哪些不同?

健身胸围多少算大,女人胸围和臀围有哪些不同?

来源:整理 时间:2023-04-05 12:41:13 编辑:刘老师 手机版

lower胸围和胸围的区别是AA:7.5cm,A:10cm,B:12.5cm,C:15cm,D:17.5cm,E:20cm,F:22.5cm.所以女人的-1不是简单的“大”或“小”,而是要看/1234559的区别一般中国女性穿B或者C,即使比较大,如果是D封面,就像你说的“大”,很多人只注重手臂和胸部的锻炼,而忘记了背部,尤其是斜方肌,举例:你的下胸围是78,是80,你的上胸围是90,现在健身房间里不会有多少比我更厉害的人了。

女人的 胸围多大才 算大呢

1、女人的 胸围多大才 算大呢

lower 胸围和胸围的区别是AA: 7.5cm,A: 10cm,B: 12.5cm,C: 15cm,D: 17.5cm,E: 20cm,F: 22.5cm .所以女人的-1不是简单的“大”或“小”,而是要看/1234559的区别一般中国女性穿B或者C,即使比较大。如果是D封面,就像你说的“大”。E-hood,F-hood甚至G-hood在国内真的很少见。举例:你的下胸围是78,是80,你的上胸围是90。两个数相减得到12cm,就是B罩杯。把它们放在一起。恭喜你,你应该穿80B的胸罩。

 健身标准身材

2、 健身标准身材

很多人体型不标准,穿的衣服像电线杆。其实主要是背阔肌不发达,所以要加强背阔肌的训练!还有一个小脖子也需要加强练习。发达的斜方肌会给人强烈的印象。很多人只注重手臂和胸部的锻炼,而忘记了背部,尤其是斜方肌。其实没有宽阔的背部和发达的斜方肌(这是V型体型的关键),体型远非完美。穿衣服只能变形。

3、男,178CM,76KG, 健身9个月了, 胸围106CM,臂围37CM,属于什么水平?

我觉得挺好的。首先,他只锻炼了9个月,有这样的结果是可以的。只是不是特别突出,我和你一样高。我已经锻炼两年了,现在健身房间里不会有多少比我更厉害的人了。

文章TAG:健身胸围多少算大胸围臀围算大健身

最近更新

  • 健身吃蛋白粉怎么吃好,为什么要吃蛋白粉?健身吃蛋白粉怎么吃好,为什么要吃蛋白粉?

    吃蛋白粉可以促进你的肌肉增长,帮助你的肌肉和身体在高强度训练后快速恢复,保证接下来的训练状态良好,蛋白粉不宜与酸性饮料同食,会造成蛋白粉凝结成块,使之困难,蛋白面粉,源自大豆分离物蛋.....

    问答 日期:2023-04-05

  • 健身房有氧区是什么意思健身房有氧区是什么意思

    然而很多新入门的菜鸟都在苦苦寻找一个问题的答案,那就是有氧sport是什么,有氧运动是指人体在充分供氧的情况下进行的身体锻炼,有氧运动的主要作用是健身,而无氧运动的主要作用是可塑性,.....

    问答 日期:2023-04-05

  • 能做分期的健身房能做分期的健身房

    首先,你现在开健身房,投资多少,一般开一个健身品牌的成本在8-12万的水平,健身房所需店面面积,你目前投资健身房多少,我们来看看开通健身房的投资成本,开通健身房的费用已经提到了,那我们.....

    问答 日期:2023-04-05

  • 健身房第一步做什么,健身房须知多少?健身房第一步做什么,健身房须知多少?

    第一步先慢跑5分钟热身,然后徒手进行关节活动,3.如果你去健身房只是为了跑步、骑车或者瑜伽,那么健身手套就不是很重要了,第一次去健身房首先,准备运动服装很重要,选择合适的健身器材很重.....

    问答 日期:2023-04-05

  • 中国有多少健身的人,从体育生到健身教练中国有多少健身的人,从体育生到健身教练

    健身开始的时候,不太了解,少数人不喜欢健身,但是那些为了避免疾病而缺钱锻炼的人,这种说法是不准确的,我身边认识的朋友同事大概有一半都在健身,但是真正实践效果的很少,有多少人喜欢-0/,8.....

    问答 日期:2023-04-05

  • 健身体测都测什么健身体测都测什么

    只要你脱鞋赤脚站在上面,双手握住两个把手,自然下垂,仪器就会打印出你的身体状况,是梨还是什么线,你的肌肉状况,脂肪和骨骼肌多少,正常与否,都会给你一个非常准确的答案,刚刚测量了横向灵活性;.....

    问答 日期:2023-04-05

  • 背部健身动作健身房,减脂和增肌运动可在健身房练习背部健身动作健身房,减脂和增肌运动可在健身房练习

    这个动作也很简单,瘦是一个整体的东西,因为身体的脂肪堆积面积是由身体本身决定的,所以只能整体减少,安排在身体最适合的时候练背阔肌,答案是:没有我不搞笑,健身房大致分为两类区域,减脂区.....

    问答 日期:2023-04-05

  • 健身练背以后腰疼健身练背以后腰疼

    如果有腰痛,一定不能继续运动,如果疼痛持续,建议去医院,腰痛主要有两种可能:1,在这个过程中,其实你练的不是腹部,而是髂腰肌及其解剖位置,错误二:腰部发力,很多人做仰卧起坐的时候,腰部和背.....

    问答 日期:2023-04-04