因为如果你在跑步，就说明跑步时间长，或者持续运动,对于跑步，我建议你穿一些宽松的裤子，因为如果跑步的话，穿宽松的裤子可能会让你的身体更加放松，因为紧身裤可能会和你身体的皮肤产生一些摩擦，造成一些伤害,如果喜欢紧身裤，也可以穿紧身裤或者去跑步,运动，找专业教练，让自己按照标准做好热身运动。
1、 健身房跑步适合紧身裤还是宽松短裤对于跑步，我建议你穿一些宽松的裤子，因为如果跑步的话，穿宽松的裤子可能会让你的身体更加放松，因为紧身裤可能会和你身体的皮肤产生一些摩擦，造成一些伤害。因为如果你在跑步，就说明跑步时间长，或者持续运动。在这种状态下，你不应该只是让你的身体太紧，因为如果你穿紧身裤，你可能会感到不舒服，有些可能会对你的皮肤造成一定的问题。宽松的裤子可以很好的保护你的大腿，可以让你的腿更好的发力。我建议你穿宽松的裤子，但是每个人都有不同的看法或者喜欢。如果喜欢紧身裤，也可以穿紧身裤或者去跑步。因为每个人喜欢的不一样，你可以只测试哪条裤子更舒服。你可以今天穿这条裤子，明天穿那条裤子，然后觉得这种情况下你能做出正确的选择。
2、 健身房指南有哪些?需要做好哪些准备?首先，你首先要做的就是重视这种力量训练。通过这种力量训练，你可以让你的身体变得异常强壮，你的肌肉也会变得非常强壮，你一定要做好这种前期的力量准备。第二件事是你应该做热身，运动，找专业教练，让自己按照标准做好热身运动。
