这时，如果给身体补充可乐含磷酸，会增加身体的疲劳，使身体的酸碱度无法中和，疲劳不易恢复,可乐含有二氧化碳,好了，我再告诉你一遍可乐的危害,喝多了对身体不好，因为身体在弱碱性时处于最佳状态；可乐无蛋白质等,健身运动后不一定要喝酒,偶尔喝一次可乐不会发胖，可乐含有咖啡因，长期饮用会上瘾；可乐它含有碳酸。
偶尔喝一次可乐不会发胖，可乐含有咖啡因，长期饮用会上瘾；可乐它含有碳酸。喝多了对身体不好，因为身体在弱碱性时处于最佳状态；可乐无蛋白质等。，缺乏营养；可乐含有大量糖分，长期饮用会发胖；另外，以可乐为代表的碳酸饮料刚推出的时候，因为口感好，产生的气体能把胃里的热量带出来，给人一种舒适和兴奋的感觉。习惯饮用后，人们会对碳酸饮料产生一定的依赖。其实碳酸饮料没有营养价值。建议:指导:所以为了你自己的健康，建议你不要再喝碳酸饮料了。
健身运动后不一定要喝酒。好吃可乐会造成优质蛋白质外流。经过一定量的运动，每个人或多或少都会感到疲劳和酸痛。那是因为我们的身体在健身的运动过程中造成了酸性物质，酸性物质的沉积会造成身体疲劳。如果将含有硫酸铵的美味可乐添加到人体中，会提高人体的衰竭程度，使身体的酸碱度无法平衡，衰竭难以修复。一定量的二氧化碳可以在饮料中起到杀菌、抗菌的功效，还可以根据挥发带走身体热量，具有降温的功效。尤其是在健身运动前，可能会在整个运动过程中引起胀气和腹痛。
可乐含有二氧化碳。足量的二氧化碳可以在饮料中起到杀菌抑菌的作用，还可以通过蒸发带走体内的热量，从而起到降温的作用。但是可乐中的二氧化碳在让我们享受清凉刺激口感的同时，也给我们的消化系统带来了一定的刺激。尤其是在运动前，可能会引起运动中的胀气和腹痛。经过一定量的运动，每个人都会或多或少的感到疲劳和酸痛。那是因为我们的身体在运动过程中会产生酸性物质，酸性物质的积累会导致身体疲劳。这时，如果给身体补充可乐含磷酸，会增加身体的疲劳，使身体的酸碱度无法中和，疲劳不易恢复。
4、 健身的时候喝 可乐好不好?No，健身运动前最好喝牛奶或纯净水，以补充运动中会流失的体液。如果以后再喝，汗会越来越多，容易休克，好了，我再告诉你一遍可乐的危害。它杀死精子，而且腐蚀牙齿，对未婚女性也不是很好。我不记得细节了。
