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健身营养配餐一周食谱

来源:整理 时间:2023-01-28 18:12:47 编辑:刘老师 手机版

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 一周家庭菜谱( 营养 配餐

1、 一周家庭菜谱( 营养 配餐

别人给你推荐一个具体的食谱,就是给它一条鱼。但授人以鱼不如授人以渔。我来推荐一下营养 配餐软件。建议使用卓越食谱管理。这个营养 配餐软件是2006年推出的,到现在已经发展了很多年。已经过十万用户验证,用户口碑很好!特别优秀食谱管理网络版,使用云服务器,无需购买服务器,无需后台维护。配餐系统不需要安装,用户也不需要随身携带加密锁。利用系统的web技术,配餐可以通过浏览器完成,会上网的可以学习操作。支持移动办公,可以在PC和平板上进行配餐。只要会上网,在公司、家里、出差都可以。网络版更适合不同场景,比如配餐,异地多用户配餐,不方便携带加密锁,业务领导需要知道配餐业务,企业内多个用户需要共享配餐数据。既满足了有多个网点的公司、集团企业配餐的需求,也可以供个人营养使用。

2、 健身 食谱

你好,我是a 健身教练。我很高兴回答你的问题,男士增肌饮食计划8:00早餐,酸奶或牛奶200ml,蔬菜水果适量,一杯燕麦片或三片全麦面包,10:00加餐四个鸡蛋(两个全蛋和两个蛋清),12:00午餐两片面包,橙汁,主食150g,红肉200g,蔬菜200g,14:30适当加餐水果。适量的维生素和矿物质,多喝水。

文章TAG:健身营养配餐一周食谱配餐食谱健身营养一周

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