15个人觉得比较多,刚开始吃国产康比特,40g，喝水，康比特健身每次喝40g,多年来参与赞助了大量体育赛事，全力赞助了2011-2013年连续三届北京国际自行车赛、2015年厦门国际马拉松赛、2015年重庆国际马拉松赛、2015年兰州国际马拉松赛，以及国际顶级赛事-2015。
刚开始吃国产康比特。更便宜。BSN的也不错。肌肉，你早点吃。有不同的重量。用那根带子压勺子。你最好等到下一阶段。15个人觉得比较多。蛋白质也可以用肌肉牛肉来补充。光吃蛋白质没用，还得和碳水化合物混着吃。多吃米饭、土豆、西红柿、面条、玉米。这些都是碳水化合物。
康比特运动营养品属于食品保健品范畴。所有产品都经过严格的质量检验和兴奋剂检测，不含任何有害成分或兴奋剂成分。按照标签推荐的方法服用，不会有任何毒副作用。健身运动时或在高温环境下大量出汗时饮用。如果平时天气比较热，也建议喝。不建议将健身饮品作为普通饮品，因为健身饮品中所含的成分主要是为健身人设计的，可以补充健身和-所需的营养成分。康比特 健身喝二代活性肽型添加了快速恢复剂，在你继续运动的时候，可以加快你的恢复速度，避免运动疲劳。
算起来康比特是国内最早涉足运动营养领域的一家。多年来参与赞助了大量体育赛事，全力赞助了2011-2013年连续三届北京国际自行车赛、2015年厦门国际马拉松赛、2015年重庆国际马拉松赛、2015年兰州国际马拉松赛，以及国际顶级赛事-2015。
4、我今年15周岁是班级的体育委员每天大约锻炼两小时可以服用康 比特...40g，喝水，康比特 健身每次喝40g。，喝40克肌酸，你的肌肉不会变成石头。，。初一到初七，每天分四次吃20G，早中晚餐后，睡前，每5G冲击一周就好。但是从第八天开始需要每天服用5G配合运动，这是为general 健身 group设置的金额。如果运动多了或少了，适当增减，最后，肌酸吃多了太好了，肌肉会僵硬，容易拉伤。每克肌酸要用100毫升温水洗，5克肌酸放入500毫升温水或不含碳酸、咖啡因的饮料中，建议和含糖饮料一起服用。
