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健身名录,五禽戏健身法被列为医学院校健康体育课内容

来源:整理 时间:2023-05-01 13:35:10 编辑:刘老师 手机版

1982年6月28日,我国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,将五禽戏等中国传统健身法作为在医学院校推广的“健康体育课”内容之一,2003年,国家体育总局将重排后的五禽戏健身法作为“健身气功”向全国推广,禽戏是我国民间广为流传的健身方法之一,其健身效果得到了历代保健工作者的称赞。

1、“五禽戏”起源于汉代,它属于

五禽戏专业术语定义中文名:五禽戏英文名:Fivemimic-animalexercise定义:模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)等五种动物的动作,以强身健体为目的的引导方法。应用学科:中医学(一级学科);按摩、养生、康复(两个学科)五禽戏是中国传统健身方法,由五种模仿动物动作组成,五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”。据说是东汉医学家华佗创造的,禽戏是我国民间广为流传的健身方法之一,其健身效果得到了历代保健工作者的称赞。据说,华佗的弟子乌普因多年练习此法而活到100岁,1982年6月28日,我国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,将五禽戏等中国传统健身法作为在医学院校推广的“健康体育课”内容之一。2003年,国家体育总局将重排后的五禽戏健身法作为“健身气功”向全国推广。

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