体重身高标准一般以体重指数(身体质量指数)来判断，即体重除以身高的平方，简称身体质量指数,腹部脉轮30,身体质量指数18.5-23.9正常；18.5以下的身体质量指数偏瘦；高于23.9的身体质量指数为超重；身体质量指数高于28就是肥胖,你的体重身体质量指数大约是21，这是健康的,加起来130,height173体重130应该算是轻度肥胖。
不胖，很健康。你的体重身体质量指数大约是21，这是健康的。体重身高标准一般以体重指数(身体质量指数)来判断，即体重除以身高的平方，简称身体质量指数。身体质量指数可以反映人体的肥胖程度和健康状况。身体质量指数18.5-23.9正常；18.5以下的身体质量指数偏瘦；高于23.9的身体质量指数为超重；身体质量指数高于28就是肥胖。当身体质量指数低于18.5时，身体会出现免疫力下降、器官下垂等问题。你要及时增加高蛋白食物，积极参加体育运动。当身体质量指数处于正常范围时，说明身体机能完善，应该保持目前的健康生活方式。身体质量指数高于23.9，身体就会出现心血管问题、关节问题、生育问题，要改善生活方式，及时就医。
height173体重130应该算是轻度肥胖。当然，首先我们得确定你是男是女。目前没有危险，但是要想得到一个完美的身材，必须有更直观的方法去检测和解决。建议先安装改好的APP，再根据自己的身体数据和情况做相应的规划和计划。这样，你就能达到最好的瘦身效果。
适合家里没有设备的人。抄袭我之前的回答，我自己的亲身经历很有效——我的是土著，我是在家练的。我之前也很瘦，高中坚持了一个学期。后来因为想长高，就不敢练了。现在我也有两块大胸肌了。方法:1。三个凳子或椅子，两只手各一个(凳子之间的距离比肩膀略宽，人在中间)，脚的另一端各一个。做俯卧撑，尽量往下压，拉伸到胸肌。(普通俯卧撑你会觉得累，但是胸肌没什么感觉。)一轮做15个左右。2.平躺在长椅上，两臂各拿一个哑铃进行扩胸，速度尽量慢。你一定觉得自己胸肌拉伤了。你可以休息一天，因为第二天你的胸大肌会很疼。另外可以多吃肉蛋，买蛋白粉。
4、我是男生18岁。身高 173, 体重 130斤,我每天都在家锻炼,肌肉也有明显,可就...一天只有100个仰卧起坐？腹部脉轮30？加起来130。怎么会有腹肌，不能天天练肌肉。无限撕裂的纤维没有时间修复怎么会长出来？不建议做仰卧起坐和腹部运动，仰卧起坐用背阔肌的力量，腹部运动用前臂和三头肌的力量。腹肌撕裂X效果还不错，可以跟着百度练，但是时间长了每个动作的次数会增加。
