At流汗，感觉身体里排出了很多脏东西,真的，如果你觉得很累，就去健身，你会找到自己的,这种感觉真的很爽，而且在流汗之后，感觉全身的筋骨都打开了，一点都不累,女生健身，不一定代表你瘦了多少，或者你有多健康，但是如果你有这样健康积极的习惯和爱好，除了健身，其他时间你会更注重自己的形象和健康。
我觉得这个问题相当于“熬夜学习会提高成绩吗？”。熬夜学习不代表你真的熬夜读了多少书，也不代表你的效率有多高。只是说明你很执着，态度很认真。有这种毅力和态度的人，其他时间一定要好好学习，何必担心学不好呢？女生健身，不一定代表你瘦了多少，或者你有多健康，但是如果你有这样健康积极的习惯和爱好，除了健身，其他时间你会更注重自己的形象和健康。为什么要担心自己的气质不会改变？只要认真做一件事，长期做下去，肯定会有改变。
2、锻炼身体之后 流汗像流水一样是怎样的体验?当你去健身房间时，你会看到很多人。大家都坐着锻炼，你穿着运动服来这里一点都不尴尬。而是你觉得每个人都很好，很舒服，一般来说健身的人都很大方，很好说话，我记得我去了/房间。更何况运动起来很舒服，没人会说你是怎么锻炼的。在自己房间锻炼总是很奇怪，不像平时，At 流汗，感觉身体里排出了很多脏东西。这种感觉真的很爽，而且在流汗之后，感觉全身的筋骨都打开了，一点都不累，真的，如果你觉得很累，就去健身，你会找到自己的。
