所以，既然你也开始有了健身的意识，并且已经注意到了自己的身体问题，不妨多关注一下健身，你会有所收获的，不仅仅是身体上的,①高个子优点:长得帅，让人有安全感，容易找到女朋友；②高个子缺点:习惯性驼背，鞋子难找码；2.女生①身高个子优点:身材好，穿衣服好看，可以从事很多令人羡慕的行业，比如模特、演员、空姐等,所以，身高个子的父母的孩子一般都有优势。
真的没有不胖的，我相信你说的增肥一定不是变胖。两年前，我也认为自己不胖。那时候我每顿都吃很多，但是没有长肉。当时182cm不到68kg。14年3月接触健身，现在可以自己制定计划，系统的比较肌肉和上肢力量。现在体重徘徊在75kg，体脂不高。所以，既然你也开始有了健身的意识，并且已经注意到了自己的身体问题，不妨多关注一下健身，你会有所收获的，不仅仅是身体上的。增加自己的消耗，一次次破坏肌肉，多注意蛋白质和碳水的摄入。至于吃进去的热量，现在不用担心了。努力吃米和面粉，很快就能看到效果。
2、 个子高的人缺点和优点?①高个子优点:长得帅，让人有安全感，容易找到女朋友；②高个子缺点:习惯性驼背，鞋子难找码；2.女生①身高个子优点:身材好，穿衣服好看，可以从事很多令人羡慕的行业，比如模特、演员、空姐等。1.饮食:建议多喝牛奶，多吃鱼、菠菜、胡萝卜、橘子等，营养要均衡丰富；2.运动:多做跳高、篮球等有氧运动，强身健体，促进骨骼发育；3、劳逸结合:要早起早睡，良好的睡眠也能促进生长发育；二。身高的决定因素个子据研究，成人身高75%取决于遗传，只有25%取决于环境等因素，所以，身高个子的父母的孩子一般都有优势。
