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也跑健身软件下载

来源:整理 时间:2023-04-07 11:34:21 编辑:刘老师 手机版

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4、求推荐一款比较好的室内 健身 软件,本人学生就是在家锻炼锻炼,没有 健身...

Lagu 健身一只给我助理的大学狗,学校用的。健身 软件包含很多基础视频,非常实用,但是个人觉得你还是买个哑铃什么的比较好,因为没有任何健身器材,只能做俯卧撑,跑步,仰卧起坐等。,所以锻炼效果不是很好,还有就是强调3分炼,7分吃的运动。吃的时候要多学习,搭配均衡的话效果会更好。

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