动作的特殊要求:a.成套动作的艺术要求是:富有生命力和创造性，以健美练习的方式表现出动作的设计和流畅的过渡动作,群众体育，主要是健身,2016全国健身锦标赛:4月23日，2016全国健身锦标赛和世界健身锦标赛选拔赛在武汉开赛,2016年全国健身锦标赛是中国健美协会在中国举办的最高规格比赛之一,8.集健美和健身于一体,健美fuck比赛用于健美fuck比赛的场地。
健美 fuck比赛用于健美fuck比赛的场地。它是正方形的。周围是5cm宽的白色标志带，带宽包含在场地面积内。地里铺的是地板或者地毯，3男3女，6个混子。场地长度为12米；。男、女、混双场馆边长9m。规格:比赛场地高度至少8m，地面为木地板，照明充足(750 lux)。比赛场地布局及要求:场地周围至少有一米宽的安全区，裁判座位靠近比赛区域一侧，排成一排。
(1)规格:是对健美练习完成质量的综合评价指标。(2)力量:指肌肉的力量，是衡量健美运动质量的重要条件。(3)表现力:是通过面部表情和肢体动作表达内心感受的能力。(4)范围:指身体活动范围的大小。特点:1。保持健康。2.没有年龄层次。3.丰富新颖。4.有益身心健康。5.动作的协调性和可变性。6.广泛的群众参与。7.鲜明的节奏感和节奏感。8.集健美和健身于一体。9.有减肥的效果。动作的特殊要求:a .成套动作的艺术要求是:富有生命力和创造性，以健美练习的方式表现出动作的设计和流畅的过渡动作。整套动作必须表现出身体两侧的力量和柔韧性，不能重复同样的动作。b、任何没有按照竞技健美他妈的定义完成的动作都会被扣分。在混双和三人(六人)套中，最多允许有三次托举或支持配合动作，包括开始和结束。c、难度每种难度动作至少一个，难度分值将是最难的10个动作的总分。
竞技体育，群众体育。体育，主要是比赛。主要看结果。群众体育，主要是健身。成绩是次要的。第一届中国健美-1/职业精英大奖赛。比赛以“阳光全民健身”为主题，吸引了来自29个国家队的500多名运动员参加。10项赛事比赛，将产生10个全场冠军，28个个人冠军，1个团体冠军。2016全国健身锦标赛:4月23日，2016全国健身锦标赛和世界健身锦标赛选拔赛在武汉开赛。2016年全国健身锦标赛是中国健美协会在中国举办的最高规格比赛之一。于4月21日至24日在湖北省武汉市江夏区召开(4月21日报道，4月22日、23日、24日开会-2月/)。团体总分比赛如下:第一届上海DNF训练营。第二名Sepp 健身学院。第3名安徽狼族健身俱乐部。第四名沃佳中国AFA 健身全明星队。第五名567GO国际健身学院
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